PVC Pipe
Putkivarusteet
PVC putki leikkuri
Rope
Drill
Näytä lisää Ohjeet
Making Mini-aitajuoksu
1
Leikkaa PVC putki oikean pituiseksi käyttäen PVC putki leikkuri. Esteitä olisi seistä 6 tai 12 tuumaa korkea, riippuen koosta urheilijoille. Lapset ja tytöt käyttää lyhyempiä esteitä, pojat ja aikuiset voivat hallita suurempia esteitä. Päällekkäin este on 18 tuumaa leveä. Tarvitset yläosa, kaksi puolen kappaletta ja kaksi kappaletta, jotka menevät maata pitkin pitää este pystyssä.
2
Kokoa este kiinnittämällä yläosa on PVC yhteisiä kummassakin päässä . Kun olet liittänyt kyynärpään alkuun pala, kiinnitä puolella jalat este. Lisää toinen PVC liitoksen jokaisen jalka ja sitten liittää kaksi viimeistä kappaletta putken loppuun este.
3
Leikkaa enemmän PVC putki tehdä ylimääräisiä esteitä. Kokoa käyttäen nivelet. Jatka tekee esteitä kunnes olet 10 esteitä. Voit käyttää esteitä sekä pitkä ja lyhyempi urheilijoita, leikkaa sivut, jotka ovat 12 tuumaa ja käyttää näitä kappaletta tehdä esteitä suurempi, kun tarvitaan.
Making Agility Ladder
4
Leikkaa 18 tuuman pituudet PVC putkeen Putken. Nämä ovat puolat tikkaat. Leikkaa vähintään 12 kappaletta putkeen.
5
Poraa kaksi reikää kumpaankin päähän kappaletta putkeen, noin 2 tuumaa reunasta.
6
String köysi reikien läpi putken toisella puolella vain. Kun köysi on käynyt läpi jokaisen putken, solmu ennen kuin menee läpi seuraavan pala putkea. Kun köysi on käynyt läpi kaikki putket, solmu kumpaankin päähän ja leikkaa köyden. Ojenna köyden putket kiinni ja mittaa toinen pala köyttä vastaamaan pituus. Merkkijono, joka köysistö kautta muihin joukko reikiä putken. Sinun ei tarvitse laittaa solmua tällä puolella putken.