1
AstuGazelle , mutta älä aloita treenata vielä . Paina"Mode "-painiketta virtatietokoneeseen . Näyttö alkaa vilkkua .
2
Paina"Mode" -painiketta uudelleen Vaihtoehtoja selataan haluat käyttää harjoituksen aikana . Oletuksenatietokone näyttää etäisyyden . Paina painiketta uudelleen nähdäksesi kaloreita paloi , ja taas näyttää ajan . Painiketta painamallakolmannen kerran näytetäänkö syke .
3
Aloita harjoitus . Näyttö muuttuu treenata . Jos käytätsykkeen toiminto , varmista napatahopeaa ohjaustanko , kun työskentelet ulos . Nämä ohjaustanko onanturi heille, että tunnistaa sykkeen .
4
Pidä"Mode "-painiketta , kun olet valmis käyttäessään sammuta tietokone .
< br >