| kotiin | tauti | ruoka | terveys | perhe | kunto | 
  • Miten Care for Your Kettler Coach soutulaite

    Soutulaitteet voi tarjota sinulle erinomainen täydentävää harjoitus harjoitusohjelman. Esimerkiksi juoksijat usein nauttivat lisäämällä soutulaitteet niiden rutiini rajat harjoitus. Kettler tarjoaa soutulaite tunnetaan Coach LS, joka voi tarjota sinulle koulutusta täytyy saavuttaa laihtuminen tavoitteet, ja jos opit kunnolla huolta soutulaite, voit pitää käyttää sitä vuosia , antaa sinulle paremmat mahdollisuudet menestyä. Asiat Tarvitset
    Kettler Coach LS soutulaite
    Kangas
    desinfiointiaine
    Paperipyyhkeillä
    Dry spray liukuvoide
    Wrench
    Näytä Enemmän Ohjeet

    1

    Puhdista soutulaitteellesi vähintään muutaman viikon välein. Käytä liinaa ja desinfiointiaine siivooja pyyhi koko soutulaite.
    2

    Spray desinfiointiaine puhdistusainetta suoraan polkimet puhdistaa ne. Pohjat kengät kosketa polkimet, mikä tarkoittaa, että ne voivat pitää puhdistaa useammin kuin kerran muutaman viikon välein. Yrittää puhdistaa polkimet muutaman päivän välein. Käytä liinalla lika ja roskat polkimet.
    3

    Pyyhi istuin ja kahvat soutulaitteellesi jokaisen käyttökerran jälkeen. Käytä paperipyyhkeitä ja desinfiointiaine siivooja Pyyhi koneen. Tämä auttaa pitämään kuntoilulaitteet puhdas seuraavan henkilön käyttöön tai seuraavalle käyttöön.
    4

    Voitele liikkuvat osat teidän Coach LS soutulaite kuivaruiskutusriskin liukuvoide. Liikkuvat osat ovat radalla että istuin liikkuu ja hihnapyöräjärjestelmä.
    5

    Kiristä löystyneet pultit soutulaite avaimella. Löysät pultit voivat olla vaarallisia, kun käytät soutulaite.