| kotiin | tauti | ruoka | terveys | perhe | kunto | 
  • Tiedot Powertread juoksumatto

    Juoksumatot ovat tehokas tapa polttaa kaloreita. NordicTrack n Powertread juoksumatot tarjoavat ominaisuuksia kuten juoksurataa että vaimentaa ja helpottaa stressiä jalat ja alaselän. Ominaisuudet

    Nämä mallit on helppo lukea ohjauspaneelit, että lista nopeus ja kaltevuus juoksumatto sekä kulutettu kalorimäärä käytössä. Niissä on myös juoksurata, joka imee huomattavan määrän voima käynnissä se, joka helpottaa jännitystä alaselässä. Monissa malleissa voi myös taittaa, vähentämällä lattiapinta he tarvitsevat.
    Edut

    kävely juoksumatolla tunnin voi polttaa välillä 200 ja 300 kaloria. Käynnissä voi polttaa välillä 600 ja 700 kaloria tunnissa.
    Huomioita

    Takuut osista ja palvelusta vaihdella mallin mukaan. Kalliimpia malleja mukana elinikäinen takuu moottorin ja rungon.
    Hinta

    Vuodesta 2010 hinnat vaihtelevat 800 dollaria 3000 dollaria. Kalliimpia malleja on mukavuudet, kuten taulu-tv ja kehittyneempi moottori.
    Expert Insight

    hyvä tapa laihtua juoksumatto on käyttää HITT (High Intensity Interval Training) periaate. Tämä käyttää lyhyinä korkea rasituksessa kuten 1:03 työ levätä suhde. Esimerkki voisi olla käynnissä korkea intensiteetti 20 sekuntia, sitten matalan intensiteetin hetkeksi.