Miten Säädä Nordic Track

Nordic Track hiihtäjä säilyttää klassinen paikka historiassa kuntoilulaitteet, se tiensä koteihin kauan ennen juoksumatot ja elliptinen koneet yleistyi kodin kuntoilulaitteet. On jopa viimeisimmät mallit Classic hiihtäjä, varustaa konsoli readouts, se on yksinkertainen asia säätää lähes jokaisen ominaisuuden koneen muutamalla mekaanisia muutoksia. Ohjeet
1

Irti Nordic Track hiihtäjä säätää ski vastus. Nosta kiristin pysty tukea lisätä vastustusta; laske puristin vähentää vastarintaa.
2

Twist vastus nuppi varren johto talja oikealle (myötäpäivään) lisätä arm vastarintaa; kierre sitä vasemmalle (vastapäivään) pienentää vastuksen.
3

Löysää nuppeja kummallakin puolella kannatusrunkoon lonkkatuki jotta nostaa tai laskea lonkkatuki, jonka pitäisi istua noin tuuman alapuolella navasta. Kiristä nupit pitää lonkkatuki paikalleen ennen hiihtäjä uudelleen.
4

Tuuli lisää silmukoita varren talja johto käsivarren ympäri talja lyhentää varren johdot, tai vapauttamista silmukoita pidentää johdot.
5

Irrota exerciser sopeuttamaan rinne korkeus, yksi kerrallaan, vedä kukin lanka tappien tilalla jalkakannakkeilla paikallaan ulos. Nosta tai laske kone haluttuun korkeuteen, aseta lanka tappi takaisin sopiva reikä, varmista tappi menee kaikki läpi reikä ja sitten kiertämällä taivutettu pää alaspäin.