elliptinen koneet ovat suosituimpia kuntolaitteet kodeissa ja kuntosaleja . Ne tarjoavat sinulle mahdollisuuden suorittaasydän workout , joka edistää yleistä terveydentilaa kuunnellen musiikkia tai katsella televisiota ilmakehässä valintasi . Lukuisat valmistajat ovat laajennetaansuunnittelu elliptinen koneet ominaisuus tilaa säästävä elliptinen että taittaa helppo säilyttää . Tämä on erityisen hyödyllistä, jos sinulla ei oletilaaelliptinen kone , koska voit helposti taittaa sen säilytettäväksi , kun et käytä sitä . Ohjeet
1
Taitaelliptinen stepperi tarttumallanäyttö (sijaitsee suoraan kahden kahva baarit ja joihin teidän tilastot näkyvät ) ja työntämällä alas aiheuttaaelliptinen kone taittaa alas pystysuunnassa kohtipolkimet .
2
Taitaelliptinen strider tarttumallakoneen edessä yhdellä kädellä jatakanakoneenmuiden samalla, kun nostatkoneen hieman ylöspäin ja työntämällä sisäänpäin niin, ettäkone taittuu yhdessä .
3
Säilytätiivistetyn elliptinen kone kaapissa tai allasängyn pois näkyvistä .