| kotiin | tauti | ruoka | terveys | perhe | kunto | 
  • Miten valita paras elliptinen kone

    Elliptiset koneet ovat suosittu valinta ihmiset etsivät sisätiloissa, vähän vaikutusta sydän workout. Elliptinen voi tarjota workout verrattavissa oravanpyörä, mutta ilman kaikkia jytinä nivelet. Joku haluavat ostaa elliptinen kone omaan kotiin, on olemassa monia laadukkaita malleja markkinoille, vaihtelevat hinta alkaen $ 300 5000 dollaria. On tärkeää priorisoida vaatimukset ja vertailla malleja löytää parhaiten harjoitusta tarpeisiin. Ohjeet
    1

    Määritä budjetti. Suunnitelma menojen vähintään $ 300 600 dollaria saada laatua kone, joka kestää. High-end-mallit ekstroja maksaa kaikkialla from $ 600 2500 dollaria.
    2

    Mieti millainen mukavuutta ja säädettäviä ominaisuuksia haluat. Kone pitkä askelpituus (low end-malleissa on 7-tuumainen voittajana ja high end-mallit 21-tuumainen) mahdollistaa pitkä, tasainen liike liikut. Ostaa high-end malli polkimet, jos se on sinulle tärkeää vaihdella workout kulma.
    3

    Vertaa koneiden kestävyys ja toiminta. Kone magneettinen vastus on hiljaisempi ja pitkäkestoisempi kuin yksi kireys. Varmista, että se on malli neppari magneettisen vastuksen säätö helppokäyttöisyys harjoittelun aikana.
    4

    Valitse malli, joka on turvallisuusominaisuudet, kuten lämmittely ja jäähdyttely aikoja, kaiteet tasapaino, ja helppo käyttää konsolin. Valitse malli, jossa kaikki voidaan ohjata näyttöpääte kun harjoitus.
    5

    Harkitse extrat kuten sydän-sykemittaria ja sisäänrakennettu liikuntaa. Nämä extrat tarjoavat paljon vaihtelua ja ohjattavuus käyttäjälle.
    6

    Etsi huoltovapaa malli hyvä takuu jos jotain tapahtuu.