| kotiin | tauti | ruoka | terveys | perhe | kunto | 
  • Vianmääritys Nordic Track Pro

    Investointi ski kone kuin NordicTrack Pro on erinomainen tapa pysyä kunnossa. Kun kustannukset kuntosali jäsenyyksiä kasvussa, se vain on järkevää treenata kotona, ja monet ihmiset kokevat, että rahaa ne säästävät kuntokeskus jäsenyys enemmän kuin maksaa kustannukset NordicTrack Pro. Vaikka nämä ski koneet ovat yleensä hyvin tehty ja luotettava, se on tärkeää tietää, mitä tehdä, kun jotain menee pieleen. Loose Arm Kela

    Yksi yleisimmistä ongelmista NordicTrack Pro on, että varsi kela ei pysy tiukka. Kun varsi puolan rentouttaa, suksi kone tulee vaikea käyttää, ja se voi jopa muuttua epävakaaksi. Käsitellä tämä yleinen ongelma tukilaakeripinnan kokoaminen on vaihdettava. Tämä osa voi kulua ajan mittaan, erityisesti kovassa käytössä. Hyvä uutinen on, että tämä osa on halpa ja helppo vaihtaa.
    Leg liikkuja ongelmat

    Nordic Pro omistajat raportoivat, että kun muutaman kuukauden käytön jälkeen jalka exerciser osan ja hiihtäjä alkaa juuttua ja tulla vaikea liikkua. Jos näin tapahtuu, on olemassa joukko asioita, jotka pitäisi tarkistaa. Ensimmäinen asia tarkistaa kunnon rullat. Polvistua vieressä sukset ja manuaalisesti siirtää ne edestakaisin - rullat pitäisi liikkua vapaasti. Jos rullat eivät liiku oikein soveltaa hieman öljyä auttaa heitä liikkumaan helpommin. Jännitteitä hihna voisi olla myös aiheuttaa ongelmia - jos hihna näyttää kuluneet voit käännä se antaa sille pidempi, muuten hihna on vaihdettava.
    liukastumisen Sukset
    p Jos sukset alkavat luistaa, ensimmäinen asia tarkistaa kunnon ajorullat. Ajorullat pitäisi pyöriä vapaasti ilman liukastumisen. Jos yksi telaston näyttää kuluneet, se on parasta korvata kaikki rullat - jos yksi sarja on kulunut ne ei kulu tasaisesti ja sukset pian alkavat luistaa taas. Liukastumisen sukset voi johtua myös ruostetta vauhtipyörän, joten tarkista se huolellisesti ja öljyä tarvittaessa. Jos ruostetta on saanut jalansijaa, vauhtipyörä voi joutua vaihtamaan, mutta jos ruoste on pinnallinen, öljyä ja jotkut puhdistus voi tuoda sen takaisin terveydelle. Jos vauhtipyörä näyttää hyvältä, tarkista sukset varmista, että ne eivät ole vääntyä. Ottaa sukset, aseta ne tasaiselle alustalle ja tutkia niitä vaurioita. Jos sukset ovat vääntynyt ne täytyy vaihtaa.