| kotiin | tauti | ruoka | terveys | perhe | kunto | 
  • Miten taittaaChuck Norris Kuntosali

    Vuosia toiminta supertähti Chuck Norris on hyväksynytworkout kone " Total Gym . " Tämä voimaharjoituslaite käyttääpaino kehon vastustuskyky samalla kun treenaat . Koska meillä ei ole suuria mekanismeja eikä liiallista painoja , se voidaan helposti taittaa ja varastoida kaapissa , sängyn alle tai muita vapaata tilaa sinulla on ympäri taloa . Ohjeet
    1

    Reach forpäälleliukuva takaisin aluksella. Tämä selkänoja on kiinnitettyalkuunylentävä mekanismi . Ylentävä mekanismi voit nostaa ja laskealiukuva takaisin hallituksenTotal Gym .
    2

    Irrotatappi onylentävä mekanismi ja opasliukuva takaisin hallituksen tasainen alasmaahan . < Br >
    3

    Työnnäylentävä mekanismi eteenpäin kohtiliukuva takaisin aluksella. Se tulee levätä tasaisesti takaisin hallituksen .
    4

    pohjannousevat mekanismia voidaan nyt käyttääkahvan liukua tai ohjataChuck Norris Total Gym kohti , johon haluat tallentaa sen .