juoksumatto ohjeen
juoksumatto vyö voiteluaine
Pehmeä liina
Näytä lisää Ohjeet
1
Tarkista juoksumatto käyttöoppaasta tukeeko laite tarvitsee voitelu. Jotkut juoksumatot, kuten useimmat ProForm malleja, itse voitele. Jos sinulla on juoksumatto näin, älä voitele vyö.
2
ostaa voiteluainetta suositellaan käsin. Jotkut Juoksumatot vaativat ohut-spray voiteluainetta taas toiset tarvitsevat jauhe voiteluaine. Löydät useimmat voiteluaineet Amazon.com tai paikallisessa kunto tarjonnan myymälöissä.
3
Pyyhi juoksumatto kannelle pehmeällä liinalla. Nosta kävely vyö ja pyyhi välillä kannella ja hihna poistaa likaa ja roskia.
4
Nosta hihna ja soveltaa voiteluaine, mukaan suuntiin pullon. Levitä voiteluainetta kova juoksumatolla kannella sekä alapuoli kävely vyö.
5
Kytke juoksumatto ja ajaa koneen nopeudella 2-3 mph noin viisi minuuttia. Pidättäydyttävä seisoo tai kävely vyön tänä aikana. Viiden minuutin kuluttua kävellä juoksumatolla tällä nopeudella ylimääräisen viiden minuutin. Tämä leviää voiteluaine tasaisesti kannen ja alapuoli vyö.