Omistaminen juoksumatto, jos sinulla on tilaa ja talousarvio, ettei koskaan tarvitse jonottaa salilla.
Kuntosali, et koskaan tarvitse odottaa alkavat näkyä radalla.
Liikkeet näkökohdat
Juoksumatot voi vaikuttaa teidän jalka luonnollista pronaatio. (Viite 2) Tämä ei koske radalla.
Lähentäminen reaalimaailman olosuhteissa
Juoksumatot voidaan asettaa vinoon ja riippuen malli, lasku. Juoksu ylämäkeen toimii eri lihaksia kuin käynnissä tasaisella pinnalla. (Viite 1) finnish
verrattuna juoksumatto, seurata käynnissä on lähempänä ulkona käynnissä kannalta vaivaa käytetty. Yksi syy on se, ettei ilmanvastus aikana juoksumatolla käynnissä. (Viite 3)
Viihdevaihtoehtoihin
Voit katsella televisiota, kun ajaa juoksumatolla.
Henkilökohtainen musiikkisoitin voidaan käyttää sekä juoksumatto ja radan.
Convenience
juoksumatto, sinun ei tarvitse laskea kierroksia tietää kuinka pitkälle olet joutunut. Etäisyys, kulunut aika, ja mallista riippuen, syke valvoo juoksumaton tietokone.