| kotiin | tauti | ruoka | terveys | perhe | kunto | 
  • Manuaalinen juoksumatto Vs. Motor juoksumatto

    hyvä juoksumatto harjoitus voi auttaa sinua laihtua, pysyä terveenä ja rakentaa kestävyyttä. Valitsemallasi juoksumatto, manuaalinen tai moottoroitu, riippuu monista tekijöistä, kuten hinta, koko, laatu ja sujuvuus workout, ja kuinka paljon tietoja haluat takaisin aikana sydän istunnossa. Molemmat koneet on etunsa ja haittansa. Perustutkimuksesta ihmisen powered malleja kompakti moottoroitu vaihtoehtoja suuria, kuntosali-arvoinen laitteet, juoksumatot ovat laajalti saatavilla. Kustannukset

    Jalka-powered juoksumatot ovat usein huomattavasti edullisempi kuin moottoroituja serkut. Voit ostaa manuaalinen juoksumatto alle 300 dollaria, kun taas moottorikäyttöinen juoksumatto voi maksaa kahdesta kymmeneen kertaa enemmän. On kuitenkin kukoistava jälkimarkkinoilla moottorin juoksumatot, voit ostaa niitä toisen käden kuntosaleja, koulut ja henkilöiden kilpailukykyisen hinnan käsin juoksumatot.
    Siirrettävyyden

    Voitko taittaa juoksumatto ja sujauttaa sängyn alle? Ei todennäköistä, ellei sinulla ole manuaalinen juoksumatolla. Koska nämä juoksumatot ei ole moottoreita, ne ovat paljon kevyempiä. Monet mallit ovat helppo säilyttää, joten voit ostaa, että voit siirtää huoneesta toiseen tai pitää kaapissa kunnes sitä tarvitaan. Moottoroidut juoksumatot, erityisesti kaupallisia malleja, ovat yleensä raskaita. Poikkeuksena on valoa käyttö juoksumatto, joka on moottoroitu mutta pienikokoinen.
    Workout Quality

    manuaalinen juoksumatto, olet moottori. Juoksumatto nopeus on kuitenkin nopea tai hidas voit mennä, ja harjoitus voi olla täynnä stop-and-start toimia, jotka vaikuttavat laatua sydän istunto. Moottoroitu juoksumatto tarjoaa jatkuvan harjoituksen, jossa on ohjelmoitava nousuja ja nopeuden muutokset.
    Seuranta

    Sekä manuaalinen ja moottorin juoksumatot sisältävät yleensä seurannan tarvikkeet, joko sisäänrakennettu in tai add-on. Näitä voivat olla näyttöjä sykkeet yhteensä kaloreita kulutettu ja kilometriä olet matkustanut koneeseen. Kehittyneitä moottoroitu juoksumatto hyväksyä myös ohjelmoitu harjoitus pelimerkit laivalla tietokone pitää sinut motivoituneita ja seurata edistymistä.
    Workout Pinta

    Yksi syy manuaalinen juoksumatto on kevyempi ja enemmän kannettavia on pienempi leveys hihnan pinnan. Vähemmän pinta-ala voi käydä lyhyempi askel ja sinun täytyy katsella puolin huolellisesti, jottei misstepping. Kaupallinen koneissa on suuri, laaja pinta liikuntaan, joten voit valita voittajana, joka tuntuu eniten mukava. Jotkut pienemmät moottoroitu juoksumatot ovat pieniä walkable alueella kuten manuaalinen juoksumatto.