| kotiin | tauti | ruoka | terveys | perhe | kunto | 
  • Bowflex juoksumatto huolto

    Bowflex valmistaa linja juoksumatot lukuisia ominaisuuksia, jotka parantavat workout. Näytteenotto mallien tuottamat Bowflex sisältää Series 3 Series 5 ja Series 7 juoksumatto. Jotkut standardin ominaisuuksia voit odottaa ovat jatkuva-duty moottori, puhallinohjausta, suuri juoksualusta ja useita muokattavissa harjoitusohjelmaa. Voit varmistaa, että Boxflex juoksumatto kestää pitkään, sinun täytyy säilyttää yksikkö. Puhdistus Bowflex juoksumatto

    On tärkeää pitää Bowflex juoksumatto pölyä ja roskia. Matto todennäköisesti kerää suurimman osan liasta ja tulisi puhdistaa vähintään kerran viikossa. Hankaa mattoa seoksella lievä puhdistusainetta ja kostutetulla kankaalla. Seuraa radat ja hihnan päästä eroon kaikkein kertyminen. Kierrä hihna kiertämällä alapuolelle Bowflex juoksumatto paljastaa eri alueilla matto. Kun olet puhdistanut koko pinta, anna kuivua. Kaikki muut pinta-alat Bowflex juoksumatto voidaan pyyhkiä puhtaalla ja kuivalla kankaalla.

    Joka kuukausi, sinun pitäisi tehdä syvempää puhdistus teidän Bowflex juoksumatto. Irrota yksikkö ennen puhdistusta. Kierrä kansi moottorin ja imuroida sisätilojen osaston kanssa handheld liitetiedostona. Vaihda kansi ja toista puhdistus matto, näyttö ja kaiteet.
    Säädä vyön Bowflex juoksumatto

    Aikana käytön, saatat tarvita säätää hihnan pitää jännityksen tiukka. Löysä hihna voi aiheuttaa vahinkoa ja haittaa askeleesi. Tarkista hihnan kireys parin viikon välein varmista, että se pysyy tiukkana. Etsi hihnan säätö tyvestä laitteen. Käytä kuusiokoloavain vetää ruuveja hihnan säätö tiukempi. Vain ottaa hihnan säätö ¼ ½ tuuman tiukempi. Tämä riittää tarpeeksi pitämään tarpeeksi jännitystä juostessa. Testaa hihnan alhaisella kierrosnopeudella, kun valmis, varmista säätö toimi.
    Voitelu

    Joka 250 mailia tai niin, näet viestin näkyviin on elektroninen näyttö, joka kertoo Bowflex juoksumatto vaatii voitelua. Ensinnäkin, ostaa silikoniruiske mistä tahansa rautakaupasta. Nosta sitten molemmin puolin koneen vyö ja soveltaa kohtuullisesti silikonisuihketta suoraan hihnaan juoksumatto on irrotettu seinästä. Kytke juoksumatto takaisin ja anna sen käydä 15-30 sekuntia alhaisimmalla nopeudella. Sammuta se ja irrota se taas toista prosessi. Parin kolmen sovelluksia, Bowflex juoksumatto on hyvin voideltu.