| kotiin | tauti | ruoka | terveys | perhe | kunto | 
  • Historia Soutulaitteet

    soutulaite on käyttää konetta, joka simuloi soutu vene. Monet kilpailevat vene soutajat käyttää sisätiloissa soutulaitteet kouluttaa kilpailuihin. Soutulaitteet juontavat puolivälissä 19th century ja ovat käyneet läpi useita redesigns. Sisäsoudun on monia terveydellisiä etuja ja on tullut itse urheilun. Ensimmäinen malli

    Soutulaitteet ensimmäinen tuli käyttöön noin 1800-luvun puolivälissä. Mukaan rowinghistory.com, vuonna 1871, William B. Curtis, perustaja New York Athletic Club, patentoitu soutulaite, joka työskenteli kautta vauhtipyörä ja salpatoiminto. Tämä muotoilu herätti paljon kiinnostusta soutu yhteisö off-the-vesi koulutus.
    Hydrauliikka

    Noin 1900 kautta 1960-luvun alussa, Narragansett Machine Company Providence, Rhode Island, tehty hydraulinen soutulaite. Major college soutu joukkueet käyttää näitä koneita talvella koulutusta. Soutajat matkustavat Atlantin yli kilpailla toi koneiden kanssa.
    Ilmanvastusta

    Vuonna 1950 monet soutulaitteet oli suuri rauta pyörä mekaaninen jarru. Mukaan rowingmachineblog.com, nämä koneet olivat vaikeita käyttää ja tuli epäsuosittu. Vasta 1980-luvulla, että soutulaitteet alkoi käyttää ilmanvastusta teknologia yhdistettynä vauhtipyörä aikaisemmat mallit.

    Vuonna 1981 yksinkertaisin ja halvin soutulaite tasalla luotiin veljekset Dick ja Peter Dreissigacker . Tunnetaan Concept2 sisäsoutulaitteessa, tätä mallia käytettiin aluksi polkupyörän pyörä muovi melat luoda ilmanvastusta. Jälkeen useita parannuksia, nämä soutajat hetkellä kiintokalusteet tuhansia kuntosalit ja Kuntosalit ympäri maailmaa. Soutulaitteet ovat jopa käyttävät astronautit elävät avaruudessa sijaitsevan auttaa pysymään kunnossa.
    Competition

    kilpailukykyisen soutu vesi on ollut voimassa vuodesta muinaisen Egyptin aikoina, kilpailukykyinen Sisäsoudun on modernimpi ponnistus. Vuonna 1982, mikä alkoi hauskaa college koulutustilaisuus kehittynyt Maailman Indoor soutumestaruuskilpailuissa, joka houkuttelee kilpailijoita ympäri maailmaa. Elektroniset näytöt mitata kunkin kilpailijan nopeuden ja matkan.
    Terveys ja kunto etuja

    Soutu on hyödyllistä liikuntaa, joka parantaa voimaa ja kestävyyttä, ja toimii monia eri lihasryhmiä. Siihen liittyy vetämällä ja työntämällä hyödyntäen käsivarret, hartiat, selkä, reidet ja pohkeet. Mukaan mens-kokonais-fitness.com, Sisäsoudun tarjoaa sydän workout ilman suuri vaikutus, joten siellä ei ole paljon turhia paineita teidän nivelet. Voit vähitellen lisätä vaikeutta liikuntaa säätämällä vastuksen tasosta ja lisäämään aikaa ja etäisyyttä. Monet soutulaite malleissa näyttää nopeus, aika, matka ja poltetut kalorit.