Personal-mattoa myydään kaikenlaisia kauppoja, kuten kirjakaupat, vähittäiskaupan varastot ja tavaratalot. Ne tulevat valikoima värejä ja kokoja. Kiinnitä huomiota siihen, mitä olet ostamassa. Mats tulevat eri paksuuksia ja materiaaleja. Tiheä vaahto ja kumi käytetään yleisesti. Jotkut ovat tarkoituksella ohut, kun taas toiset ovat paksumpia ja cushioned.Most matot joko taittaa tai kääriä helppo säilyttää ja siirrettävyys. Kantolaukut reppu-tyyliin hihnat ovat helposti saatavilla ja tehdä kuljettavat matto luokan tai kuntosalilla kätevä.
Yoga Mats
käytäntö jooga on paljon seisoo aiheuttaa. Tästä syystä, haluat tuntea lattialle maton läpi. Et myöskään halua matto liian liian liukas tai pehmeä. Joogamatto on ohut ja hieman tahmea. Pidon välillä jalat ja matto antaa perustan paremman tasapainon, ehkäisee liukumista ja parantaa suorituskykyä. Valitse matto, joka on sopiva koko kehosta. Jooga luokassa, matto tulee nimitys oma tila.
Pilates Mats
Pilates vaatii harjoittajia saada alas lattialle, usein heidän selkänsä, kun saavuttaa ja joskus liikkuvan. Toisin sanoen, selkärangan tulee koskettaa lattiaa aikana Pilates workout, joten haluat olla oikea täyte allanne. Hieman heftier kuin joogamatto, jotka on suunniteltu Pilates ovat noin 1/2 tuuman paksuinen. Toisin kuin jooga, pilates ei liity paljon seisoo harjoituksia ja siksi sinun ei tarvitse kitkeä itse lattialle. Matto on kuitenkin oltava kiinteitä ja ei kuohkea.
Vakaus Ball
jumppamatto käyttää vakaus varmistetaan puhdas alue, johon käyttää pallo- - huoletta paperiliitin tai tack löytää tiensä pallon pinnasta --- ja paljon pitoa niin pallo ei liiku, kun liikut. Vakautta pallo on ihana lisäksi kotiin kuntosali ja laajentaa harjoituksen arsenaali kymmenkertaiseksi.