Parhaat tyypit harjoitus koneita

Kun lukuisia vaihtoehtoja saatavilla markkinoilla kuntoilijoille, se on vain luonnollista koskea itseäsi, miten parhaiten viettää kovalla työllä ansaitut rahat. Lisäksi niille, jotka ovat jo rekisteröitynyt kuntosali, ja se on myös hyödyllistä tietää, mitkä liikunta koneet ovat hyödyllisiä, ja jotka voidaan turvallisesti taka kelkasta. Hammer Strength koneet

Jos kuntosali on investoinut Hammer Strength laitteet, laskea itse erittäin onnekas. Itse asiassa, meillä menisi niin pitkälle, suosittelemme käyttämään mitään muuta sinun tehtäväsi kunto. Hammer Strength koneet ovat ylivoimaisia, että ne tarjoavat Levykuormituskoe, joka mahdollistaa lähes rajattomat mahdollisuudet vastus lastaus (toisin kuin useimmissa koneissa, joissa on rajoitettu paino pino, joka lisää ennalta nimetyt välein). Lisäksi Hammer Strength laitteet enemmän myötäilevän vertailukelpoisia vapaa-paino vastaa liikerataa, joka pitää lihaksen enemmän jatkuva jännitys, mikä parantaa voimaa ja massaa voittoja. Kaiken kaikkiaan, Hammer Strength koneet ovat parempia rotu.
Smith Machine

Toinen hyödyllisyyttä Hammer Strength linja on yhä monipuolinen Smith Machine. Smith Machine on purettu baari kiinnitetty telineeseen ja vastapainotettuja sujuvan liikkeen. Baari voidaan turvallisesti lukita paikalleen pelkästään kääntämällä sitä noin 45 astetta ja harjoittaa kiinnitetty kaksi koukkua. Tämä tekee Smith Machine hyödyllinen ratkaisu niille yrittää kouluttaa ilman spotter, koska ne voivat "pelastaa" itsensä nopeasti leffa ranteisiin. Lisäksi Smith Machine voidaan käyttää useita harjoituksia, kuten penkki ja yleiskustannukset painamalla, kyykyssä ja soutu muunnelmia.
Ylätalja

lat (tai sivusuunnassa) avattavasta kone kierroksilla ulos kolmen parhaan harjoitus koneita käytettävissä. Kauneus ylätalja kone on, että se mahdollistaa simulointi ylösveto liikkeen niille muuten pysty suorittamaan tätä esitystä. Lisäksi se myös sallii käyttäjän osallistua useita muita liikkeitä muuttamalla liitteenä baarissa tai käsitellä. Mahdollisia liikkeet ovat kaikki erilaisia ​​pulldowns (mukaan lukien kahvalla ja kahva vaihtelut), kasvojen vetää ja surmasi pressdown vaihtelut sekä koulutukseen ojentajat. Kaiken kaikkiaan tämän tyyppistä kaapelia järjestelmän asetukset antaa mahdollisuuksia lisätä vastustusta pitkin liikettä konetta ei muuten pysty saataisi tavallisten käsipainot ja tangoille, joten se välttämätön lisä kenenkään workout järjestelmä.