työpöytä
halu ergonominen pallo tuoli.
Näytä lisää Ohjeet
1
määrittää koko harjoituksen pallo tuoli huolellisesti . Korkeus pallo tuoli jälkeen voit istua polvet hieman koukussa, yläosien polvet tai alapuolella lantiolla.
2
Arvioi työympäristön löytää ihanteellisen käyttää pallo työtuoli. Jos pysyt yhdessä paikalla koko päivän perusharjoitus pallo voi olla kaikki mitä tarvitset (ilman tuoli). Ongelma käyttämällä vain pallo niin tuoli on se vierimään ja siitä puuttuu alaselän tuki. Lisäksi pallo tuoli avulla voit päästä sisään ja ulos desk mukavammin.
3
Mieti koon sekä löytää oikea harjoituksen pallo tuoli. Tärkeintä on ei saada joka on liian pieni, voit aina ottaa ilmaa ulos isompi pallo. Jos se on liian pieni aiot olla olla epämiellyttävä ja ei ole tilaa lisätä ilmaa.
4
Käytä hyödyllisiä online resursseja vertailla käyttää palloa tuolit. Olen tarjonnut linkistä, jos haluat nähdä Amazonin valikoima käyttää palloa tuolit. On kiva pystyä lukemaan asiakkaiden arviot niin tiedät saat laatua harjoituksen pallo tuoli.