Kun kävellä tai lenkkeillä juoksumatolla, se aiheuttaa rasitusta nivelissä alavartalo. Kanssa elliptinen, ei ole mitään syytä vaikutusta ja sen vuoksi ei paineita alemman jänteet.
Professionals
Ne, jotka ovat urheilijoita tai maratoonarit mieluummin juoksumatto ne pystyvät toimimaan niiden halutulla nopeudella kuin vaikka todellinen kilpailu. Elliptinen tarjoaa no jalat-on-the-kentällä käynnissä kokemus.
Cardio
elliptinen tarjoaa enemmän hyvin pyöristetty sydän workout kuin juoksumatolla jossa keskitytään enemmän alaosassa kehosta. Jotkut elliptinen on kahva baarit niin kädet ja jalat ovat työskennelleet.
Motion
juoksumatto antaa sinulle mahdollisuuden edetä haluamallasi nopeudella. Elliptinen on jalka polkimet joten voit polkea eteenpäin ja taaksepäin haluamasi nopeus.
Hinta
riippuen brändi ja ominaisuudet, juoksumatto voi vaihdella välillä $ 1000 2000 dollaria, ja elliptinen välillä 600 dollaria ja 1400 dollari.
Winner
kannalta suosio, juoksumatto voittaa murskavoiton. Kuitenkin, kun se tulee vastaan koko kehon harjoitus, elliptinen suositellaan.