Mitä hyötyä Resistance Bands?

Resistance bändit tulevat eri vahvuuksia, joita koordinoidaan erityisesti värejä. He ovat käsittelee niitä ja ne on valmistettu kestävästä, joustavasta kumista. Vastus, että ne tarjoavat voi olla samanlainen kuin säännöllinen painot, ja ne voivat tarjota paljon etuja. Hinta

Verrattuna tavallisiin valurauta painoja, vastus bändejä ovat melko edullisia. Voit saada koko joukon 100 dollaria tai vähemmän.
Kätevä

Resistance bändit voidaan helposti purkaa ja ottaa touhu, kirja laukku tai jopa kukkaro matkustamiseen. Näin voit saada hyvä harjoitus, vaikka olet poissa säännöllisesti kuntosalilla.
Space Saver

Toisin käsipainot, tangoille ja muita tilaa vieviä laitteet, vastusnauhoilla eivät vie paljon tilaa joten ne on helppo säilyttää.
Monipuolinen

vastus bändejä, voit helposti siirtyä yhdestä harjoitus ensi tarvitsematta muuttaa levypainoille tai käsitellä baareja. Tämä on erityisen hyödyllistä, kun teet piiri liikuntaa.
Lihassupistukset

Kun käytät bändejä, on jatkuvasti vastustusta lihaksia koko harjoituksen. Tämä rekrytoi maksimaalinen määrä lihassoluja.
Rehabbing

Kevyt vastus bändejä ovat hyviä kunnostamalla hartiavammoja haluavat Kiertäjäkalvosin.