Fitball on täytetty ilmalla ja käyttää kohdentamaan kaikkikehon alueille . Niitä voidaan käyttää voimaharjoitteluun , rehabbing , joustavuus , aerobinen harjoittelu ja keskeinen vahvuus .
Koko
Fitballs on neljää eri kokoa : 45 , 55 , 65 ja 75 senttimetriä . Jokainen näistä koordinoi tiettyihin korkeuksiin .
Räjähtää
Fitball pursketyyppistä kestävä . Tämä tarkoittaa , kun olet työskennellyt ulos , ja se tapahtuu rikkoa , se tyhjenee hitaasti eikä räjähtänyt .
Ominaisuudet
Fitballs ovat paino valmiuksia , jotka menevät 600-2250 kiloa , ne ovat väri koordinoitua niiden kokoa ja ne on valmistettu lateksia , joustavaa materiaalia .
Inflaatio
pallot mukanaworkout juliste ja inflaatio pumppu, joka on kädessä pidettävä . Pumppu lisää ilmaa , kun sitä työnnetään ja vedetään aiheuttaapallon pumppaamaan nopeammin .
Maantiede
Fitballs ovat saatavilla Yhdysvalloissa ja Kanadassa .