merimiessäkki
Romu kangas
Sakset
Mittanauha
Hakaneulat
Vaatteet niitit
vaatteet niitti ase
Neula ja lanka
Ompelu kone (valinnainen) finnish Paljon vanhoja riepuja, Pienet tyhmä kelloa levyjä tai hiekka-pakattu ranne ja nilkka painot (valinnainen) finnish ilmastointiteippiä
Kaksi tai neljä ketjua koukuilla
Näytä Lisää Ohjeet
1
Valitse ja ostaa raskaiden merimiessäkki. Tämä on perustana nyrkkeilysäkki-to-be. Jos haluat ison, 100 punnan plus nyrkkeilysäkki, valitse erittäin suuri kassi.
2
Ota romu kankaalle ja leikkaa tämän neljään sama nauhat, jotka ovat 8-10 tuumaa pitkä, ja vähintään 1 1/2 tuumaa leveä.
3
Mittaa kehän toiseen päähän raskaan pussin, ja mitataan sitten yhdistetyn leveyden neljä nauhat. Vähennä suikaleiden leveys pussista kehän ja jaa neljällä määrittää, kuinka kaukana toisistaan liuskojen täytyy olla yhtä kaukana sijoitus. Esimerkiksi, jos ympärysmitta on 36 tuumaa, ja yhdistetty suikaleiden leveys on 6 tuumaa, niin etäisyys on oltava 30/4 = 7,5 tuumaa.
4
Valitse yksi lopussa pussiin palvelemaan alkuun. Turvallisuus pin suikaleet silmukoita pitkin ulkopuolella vanteen. Silmukat itse olisi noin tuuman ja puoli pitkä ja ulottuu ulos reunan yli laukku, ja loput nauhat toimii ankkuri, kaksinkertaistui-up tasaisesti, ja käynnissä puolella.
5
Käytä raskas vaatetus niitit ja niitti ase alkaa turvata silmukoita. Laita yksi tai kaksi näistä keskilinjan silmukan.
6
ommel reunat silmukoita pussiin. Ompelukone tekee tästä helppoa ja nopeaa, mutta useimmat nyrkkeilijät on turvauduttava neula ja lanka. Muista, että laukku painaa useita kymmeniä kiloa, joten ei kitsastella ompelemalla.
7
Poista tarpeettomat koukkuja tai hihnoja. Leikkaa ne pois saksilla tarvittaessa.
8
Stuff nyrkkeilysäkki. Useimmat täytteenä on vanhoja rättejä. Enemmän painoarvoa voidaan saavuttaa sijoittamalla hiekka-pakattu nilkka tai ranne painoja, eli 2,5 kiloa tyhmä kelloa levyt pussiin. Voit tehdä tämän, kääri ne voimakkaasti rätit, pakkaa täyte kerroksittain, ja aseta painot kerrosten väliin. Tämä on tarpeen, jotta painot liikkuvat pussin sisällä käytön aikana. Kahdeksan painot voivat kääntyä 50 kiloa pussi 70 kiloa pussiin.
9
Sulje vetoketju (jos pussi on yksi), ja kääri suurimman pituuden pussi, jossa on vähintään kaksi kerrosta ilmastointiteippiä. Jopa nahkalaukut kuntosaleja saada ilmastointiteippiä päällystetyssä pidentää pussin, joten tämä on hyvä askel laukku muunnettu merimiessäkki.
10
Thread ketjut silmukoiden läpi. Yksi ketju voidaan kullekin silmukka, tai yksi ketjun parin silmukoita. Kiinnitä ketjut joko keväällä tai silmä-kaareen kattoon asentaa nyrkkeilysäkki.