Valitse elliptinen kouluttaja, joka on säädettävä vastus asetuksia lisätä lihasten tuotantoa.
Paino
Elliptisen ovat ihanteellisia laihdutus liikunta koneita, koska ne sisältävät enemmän lihaksia kuin useimmat muut kuntolaitteet.
nivelten
Käytä ellipsilaitteista jos sinulla on nivelkipu tai ovat toipumassa yhteinen vammoja. Jalkasi koskaan jätä footpads, vähentää herkkiin polven, lonkan ja nilkan nivelet.
Cardio
Saat perusteellinen sydän workout ylläpitämällä tasaista tahtiaan elliptinen kone.
Tietokoneet
Monet elliptinen koulutusta laitteissa on sisäänrakennettu tietokoneissa, jotka voidaan asettaa harjoitus eri kuntoisille ja ennätysajassa, poltetut kalorit ja sykkeen .
Space
Etsi elliptinen koulutusta kone, joka sopii teidän tilaa. Etsi taitto elliptinen kone, jos tilaa ei ole käytettävissä lähteä laitteiden perustaa aina.