Sheet of plywoodDrill Vaahto: 3 18 1/2 56 1/2-inch lohko Kangas vinyyli: 23 61 inches1 1 3/4-inch tangosta ainakin. 125 paksuus (neljä standardin 3-jalka pituudet) hitsauslaitteet
Näytä lisää Ohjeet
1
Leikkaa kaksi vakio 3/4-inch vanerilaudat (alkuperäisestä vaneri kpl) molemmat 17 55 tuumaa. Tarkastellaan yksi kapea päättyy yläosassa varten ohjeita seurata.
2
Poraa 6 tuumaa ylhäältä, joka on 1/2 tuumaa halkaisijaltaan, joka on keskitetty 8 1 /2 tuumaa kummaltakin puolelta. 15 tuumaa alle, porata toinen reikä puoli tuumaa halkaisijaltaan. Varmista, että tämä reikä on keskitetty, mikä tarkoittaa, että se on keskellä 8,5 tuumaa sekä leikattujen reunojen aluksella. Tee tämä vielä kerran kolmasosaa reikä, joka on keskitetty (8,5 tuumaa päässä molemmat reunat) ja 5 tuumaa reunasta lopussa.
3
Insert 3,5 tuuman pulttien reikiin . Jos kierros Yläpuolella pultit ovat lukkopultilla, tämä voi vaatia tiedosto ja kärsivällisyyttä, jotta jokainen reikä neliön puuta, mutta varo tehdä reikä ole suurempi kuin on tarpeen sijoittaa neliön osittain pultin koska tämä reikä on olla vahva. Käytä pesukone, jossa on reikä, joka vastaa pultin painaa vasten laajempi pinta tukemaan puuta, kun jännitys on sijoitettu pultti. Sijoita välilevyn pultin ja puun pultti kulkee reikien pesukone ja puuta. Käytä pieni nokare kuumaliimalla reunalla pultti pitämään sitä paikallaan (tilapäisesti), kunnes mutteri on kiinnitetty myöhemmin.
4
Leikkaa 3 tuuman paksuinen pala Vaahtomuovipehmike tarpeeksi suuri roikkua laudan kaikki päin laudalta 3/4 tuumaa. Tämä tarkoittaa sitä, että vaahto on 18,5 by 56,5 tuumaa leveä. Varmista, että vaahto on joustava tarpeeksi lisätä mukavuutta, mutta silti sallii takaisin makuulla penkillä estää vahinkojen kun nostat painoja.
5
Leikkaa vinyyli (tai muu kestävä, helposti puhdistaa kangas), joka on 6 tuumaa pidempi puolelta kuin alkuperäinen penkki tehdä pala, joka on 23 61 tuumaa. Laita vaahto aluksella siten, että se on keskellä. Tee sama vinyyli päälle vaahtoa. Aseta litteä lauta ylhäältä vaahtoa ja punnitaan alas /sitoa se niin että vaahto tiivistyy vastaan hallituksessa tasan puolelta ja reunojen yli.
6
Vedä vinyyli tiukasti noin pohjaan puolelle pöytää kaikilla neljällä sivulla. Taittaa reunan vinyyli ennen nidonta. Staple vinyyli kartonkia rakentamiseen nitojan. Käytä niittejä, jotka eivät ole tarpeeksi kauan mennä läpi hallituksessa (5/8 tuuman niitit ovat tarpeeksi kauan). Käytä runsaasti niittejä sijoitetaan 1 cm välein. Taita kulmat ja nitoa ne. Vapauta paine vaahtoon kun niitit ovat paikoillaan. Tämä on valmistunut penkki alkuun.
7
Cut raskas seinä teräspalkki varastossa kehys, joka on 1 1 3/4 tuuman. Pitkä matka on samansuuntainen maanpinnan tehtäessä penkki (ei kohtisuorassa), vaaka-asentoon hitsattu kappaletta. Seinämän paksuus putken on oltava suurempi joillekin painon nostajat mutta useimmat ihmiset voivat päästä eroon standardin tankomateriaaliin käytetään tekemään auton alustan saatavilla verkossa (ks. Resources kun luet tämän artikkelin). Leikkaa /valmistautua pituuksia 3 jalkaa (pituuden, joka on pultattu penkki), 18 tuumaa (kumpikin kahteen osaan, jotka menevät alas penkki lattia), ja 3 jalkaa (kukin kaksi baaria, että vakauttaa penkki ja tukea sen lattialle). 3 jalkaa pituudet ei tarvitse leikata, koska tämä on normaali pituus tangosta.
8
Poraa baarissa, jotka vastaavat reikä pultit törröttää Työtason ( alapuolella). Mittaukset reiät porattava baarissa varastossa tukea penkki on porattu 2,5 tuumaa kummastakin päästä ja 15 tuumaa välillä kaksi reikää porattu. Merkitse näitä mittauksia Sharpie ja käytä pultteja sojottaa penkki vahvistaa mittausten luotettavuutta. Poraa reiät koboltti vähän. Lisää muutama tippa öljyä voitelemaan bittinen ja porata sen kulkiessa pienemmällä nopeudella. Käytä paksu ja vakaa pala puuta pohjana poratessasi jotta pora vahingoita pinnan alla (tai poranterä).
9
Weld baarissa, joka oli juuri porattu 18 tuuman baareja . Nämä 18 tuuman baarit ovat pystytukiin (jalat) ja tehtävä pidempään, pitempi tai lyhyempi riippuen painonnostaja tarpeisiin. Hitsaa 18 tuuman palkit, joiden päät on pohjaa vasten porattu bar 90-asteen kulmassa. Hitsata nämä kaksi tukitankoihin, 2 tuumaa kummastakin päästä Keski-baari porattu tukea pehmustetut istuimet asennettuna. Kun ensimmäinen hitsit viileä, hitsata kaksi tukitankojen keskustaan kaksi haaraa, jolloin muodostuu pohja, stabilointi-penkki. Hitsata alustaan tangot 17 1/8 tuumaa päässä kummastakin päästä laaja puolella bar eteenpäin.
10
Paikka pultit alapuolelta penkki alkuun reikien läpi porataan penkki ja kierrä sitten niiden mutterit tiukasti. Hitsata hyvin pieni täplä pähkinöitä joten ne eivät irtoa. Älä hitsaa ne liian hyvin, jos yhteys tarvitaan myöhemmin. Alla mutteri, leikkaa pultti lyhyt ja jättää pois kaikki terävät reunat.