| kotiin | tauti | ruoka | terveys | perhe | kunto | 
  • Kuka keksi juoksumatto?

    Juoksumatto on harjoitus, joka on suunniteltu kävely tai käynnissä paikallaan. Se on suosituin voimaharjoituslaite näinä päivinä ja hyvin yleisesti käytetään sekä kuntosalit ja kodeissa. Se on kätevä ja tehokas tapa saada sydän käyttää ja käytetään usein auttaa laihtumaan. Historia

    Back in 1800, juoksumatot tunnettiin treadwheels ja käytettiin vankien luona keinona uudistaa niitä. Ne luotiin Sir William Cubitt vuonna 1817. Kuitenkin juoksumatot olivat lääketieteellisesti esiteltiin maailmalle vuonna 1952 tohtori Robert Bruce Wayne Quinton yliopistosta Washington. Ne rakennettiin testata sydän-ja keuhkosairauksia ja arvioida sairauksien vakavuus.
    Mahdolliset

    1968 jälkeen tehnyt laajan tutkimuksen monia etuja sydän käyttää kautta juoksumatto, tohtori Kenneth Cooper julkaisi kirjan keskustella terveydentilan paraneminen juoksumatolla käyttäjille. Cooperin tieteellinen argumentti kannusti valmistus juoksumatto kotikäyttöön.
    Expert Insight

    Robert A. Bruce oli luoja ensimmäinen lääketieteen juoksumatto ja on pitkälti pidetään keksijä laitteet. Hän oli kardiologi ja yliopiston professori. Hän suunnitteli Bruce protokolla, joka toteutettiin liikunta testejä sydänpotilaiden. Hänet tunnetaan monien mielestä olla "Isä Liikunta Cardiology."
    Teoriat /Keinottelu

    1960 pannut syntymistä kuntosali teollisuudelle. Monet eri valmistajat alkoivat tuottaa kotiin juoksumatot, jokaisella on omat hyvät ja huonot puolet. Jotkut pian juoksumatto valmistajat olivat Aerobic Inc ja Tunturi (maasta Suomi).
    Merkitys

    Treadwheels oli "ensimmäinen" juoksumatot keksitty, mutta ei terveydellisistä tarkoitukseen, vaan keinona rangaista vangit. Heidät tunnetaan myös nimellä "ikuisen portaat." Jopa neljäkymmentä vangit olisivat treadwheel samaan aikaan, kävely ylös portaita, jotka on liitetty sisällä 16-jalka ontto sylinteri. He tekisivät tämän for15 minuuttia ja sitten levätä viisi minuuttia, joskus toistuva kuvio jopa kymmenen tuntia päivässä.