ei voi ohjata lämpöä kesällä, mutta voit voittaa sen saamalla workout-allas. Perustaa aikataulu muiden kiinnostuneille vesijumppaa, joten voit tavata allas, motivoida toisiaan ja katsella toisiaan tarvittaessa pitää käyttää turvallisesti - anna jokaisen henkilön suorittaa harjoituksia syvin veden hän on mukava joten kukaan ei saa hukkua. Uima kierrosta on tehokas harjoitus, mutta voit myös tehdä vesi-liittimet, jalka hissit, poikkipuomin korotusten ja hauiskääntö vaahto nuudelit tai veden painot lisätä vastustusta. Kävely ja käynnissä allas antaa sinulle vähän vaikutusta workout ilman ylimääräisiä vastus vedestä.
Running
Runner Maailma sanoo käynnissä joukko ihmisiä tekee enemmän vastuussa ulos ja liikkumaan. Ryhmä käynnissä voi auttaa sinua ajaa pidempään ja nopeammin, pitää sinua laiskottelit kun harjoitus. Käynnissä useita ihmisiä tarkoittaa sinulla on enemmän mielissä yhdessä ajatella luovan käynnissä reittejä ja tyylejä, niin et tuntuu et tekevät samaa joka päivä. Ryhmät voivat pitää käynnissä jännittävä, mikä tarkoittaa olet todennäköisesti pysy siinä.
Joukkueurheilu
Tapaamassa ulkopuolella joukkueurheilun toiminta tarkoittaa Voit vaihtaa jopa harjoituksen joka kerta. Valitse asetukset, jotka pitää niin monta teistä aktiivinen kerralla, kuten jalkapallo, lippu jalkapallo tai koripallo. Pelejä kuten flying-frisbeegolf, voit ajaa välillä koreja tai tehdä harjoituksia, kuten kyykky tai hyppäämällä liittimiin odottaessasi muiden tiimin jäsenten heittää. Joukkuelajeissa auttaa sinua rakentamaan toveruus, kun nautit nopeatempoinen, ystävällinen kilpailu.
Polkupyörä
Polkupyörä antaa sinulle mahdollisuuden nauttia kauniista luonnosta maisemia samalla saada workout ryhmän kanssa. Otettava asianmukaisesti turvatoimet, kypärät ja seuraavat ajo sääntöjä, kun olet ratsastus tiellä. Tai ottaa pyöräsi off-road jostain maastopyöräilyyn hauskaa. Maastopyöräily antaa makua luonnon kun rakennuksen koordinaatiotaidoille kun siirryt vaikeakulkuista maastoa. Se on parasta ratsastaa ryhmä ihmisiä, jotka ovat samanlaisia pyöräily kykyjä, kun ryhmä on jatkuvasti erotettu hitaampaa ratsastajaa, se menettää joitakin sen ryhmän valituksen.