Miten Liikunta Vaikka Säädyllinen pukeutuminen

Vaikka monet liikkujille on mukava treenata shortsit ja t-paita, jotkut voivat olla ujo kehoaan ja mieluummin peitettävä itsensä täydellisemmin. Toiset voivat tarkkailla uskonnollisia proscriptions noin pukeutuminen vaatimattomasti, kun taas toiset voivat yksinkertaisesti haluavat välttää tulossa silmänruokaa. Mikä tahansa syystä, sinun ei tarvitse uhrata kunto säilyttää vaatimattomuus. Asiat Tarvitset
Sweat vaatteet
Uimapuku
pään peittäminen
Näytä lisää Ohjeet
1

Wear hiki vaatteita. Väljä puserot ja housut voi peittää jalat, kädet ja vartalo täysin samalla joten voit tehdä workout. Jos liikut intensiivisesti tai ulkona lämpimällä säällä, valitse vaatteita, jotka sydänlanka hiki kehosta joten voit pysyä mukavampaa. Läikkyä pisara vettä vaate testata sen siirtävä kykyjä. Ihannetapauksessa, vaate imeä vettä nopeasti.
2

Swim tiputtaa burqini, uimapuku, joka kattaa naisen ruumiin päästä nilkkoihin, jättäen vain hänen kasvonsa, kätensä ja jalkansa alttiina. Voit myös valita monia muita lajikkeita vaatimaton uimahousut.
3

Käytä hijood - pään peittäminen, joka siirtää hiki pois ihon - jos olet nainen, joka haluaa kattamaan hiukset kokonaan. Vuoden 2008 olympialaisissa, esimerkiksi Bahrainin Ruqaya Al Ghasara saavutti naisten 200 metrin välieriin tiputtaa vaate. Jos et tarvitse kattaa kaikki hiukset, valitse korkki, pää huivi tai huivi valmistettu siirtävä materiaaleista.