| kotiin | tauti | ruoka | terveys | perhe | kunto | 
  • Mitä pukea Parkour

    Mitä vaatteita parkour? Tämä on kysymys, joka kulkee Smack seinään parkour vs. vapaasti pyörivä, vanha, ajaton keskustelua. Parkour korostaa funktio yli muodossa. Vastapäätä voisi sanoa vapaasti pyörivä, jossa tyyli ja luovuus listalla paljon suurempi. Parkour harjoittaja voisi paheksua räikeä, vapaasti juokseva porukka, varsinkin jos vaatteet on kuin keskeisiä ja täysin tarpeeton. Kun olet menossa parkour ajaa, vaatteet ja vaihde pitäisi parantaa ohjattavuutta, ei heikentää sitä. Olitpa etsivät oikeaa collegehousut tai viihtyisä parkour takki, varmasti välttää iso vetoketjut ja soljet, jotka saavat omalla tavalla ja mahdollisesti aiheuttaa vammoja. Collegehousut

    swetarihousut ovat selvä suosikki edullisten vaatteita sekä parkour ja vapaasti pyörivä urheilijoita. Silti on vielä melko keskustelua niiden toiminnallisuutta. Kannattajat yllään collegehousut nauttia vapaasti virtaava suunnittelu lahkeiden ja säädettävä vyötärö. Collegehousut on tullut myös tunnistettavissa epävirallinen univormu traceur. Vastustajat päällään collegehousut väittävät, että ne ovat liian väljät ja materiaalit ovat alttiita hakar huomautti portit ja kynnet. Kaikki housut tekee, kunhan traceur tuntuu mukavalta käyttänyt niitä. Kunhan housut eivät haittaa oman parkour virtaus, voit käyttää mitä tahansa laiha farkut laskuvarjo housut.
    Jalkineet

    Kun meneillään parkour aikavälillä, kannattaa miettiä kahdesti tyyppi jalkineiden valitset. Jotkut parkour asiantuntijat, kuten Dan Dinu, ehdottaa koulutuksen matalan alkuun juoksukenkä juurikaan nilkan tukea ja ohut pohja. Tämä saattaa tuntua oudolta valinta, mutta jotkut traceurs uskovat, että lenkkitossut luoda tukikeppinä kehittää traceurs. Kääntöpuoli, toiset parkour yhteisön suosittelevat kengät paras alle-pohja pitoa ja nilkka mahdollisen tuen. Barefoot urheilukengät kovia kumilla pohjat ovat tulossa yhä suositummaksi. Nämä kummallisen näköinen kengät voivat muistuttaa paloi jalat, mutta niiden liukastumista estävät pohjat erinomaisesti suunniteltu parkour.
    Ylös

    Parkour urheilijat harjoittelevat vuoden pyöreä, ulkona kaupungin ja sisätiloissa paikallisella kuntosaleja. Yllään oikeassa yläkulmassa on kyse joiden vaihtoehtoja. Useimmat harjoittajia urheilun kuten kerrokseen niiden vaatteet. Aloita toppi tai istuva aluspaita. Lisää vain puuvillaa T-paidan toppi ja olet valmis lähes mihin tahansa parkour kunnossa. Kehosi luonnollisesti lämmittää harjoituksen aikana, joten puuvillaa T-paita helposti kaksinkertaistuu panta tai pyyhe kuumana kesäpäivänä. Kylmempi ilmasto tai vuodenajan alueilla, kuluminen kevyt takki. Nylon takki irrotettavalla hihat ja irrotettava huppari olisi ihanteellinen sopeutua alati muuttuvassa kaupunkiympäristössä. Aivan varmasti takki ei ole suuria painikkeita tai vetoketjuja. Kaatuessa kovaa muovia lukko voi laittaa vakavia pelti hauskat koulutuspäivä.
    Parkour Gear

    On parkour reppuja, rannekkeet, käsineet ja muut tarvikkeet kaikille tarkoituksena on tarkentaa parkour virtaus. Parkour on noin toiminnallisuutta ja etenemistä. Siksi, pysy kaukana räikeä lisäosia kuten käsineitä ja rannekkeita. Molemmat kohteet ovat selvästi hyödyllistä pyrkivä urheilijoita, mutta ei urheilua parkour. Parkour perustuu Ranskan kamppailulaji. Kuten useimmat kamppailulajit tieteenalojen harjoittajia on rakentaa taitojaan ajan. Käsineet ja rannekkeet ovat yleisesti pidetään kainalosauvojen traceurs. Vakava harjoittajia urheilun junan barehanded rakentaa callouses kämmenissä ja tiukentaa ihon ympärillä ranteet ja kädet. Lisälaite, joka tulee välillä luonnon suhde maasto pidetään tarpeettomana.