Väsymys on yleinen syy polttava kipu jälkeen nostamalla painoja. Kun nostat painoja, elimistö käyttää ensin varastoitunut energia yhdisteitä ATP ja kreatiini fosfaatti. Kun nämä energiavarastot ovat uhanalaisia, lihas solut hajottavat sokereita tuottaa enemmän energiaa via prosessia kutsutaan glykolyysi. Yksi sivutuotteita glykolyysin on yhdiste nimeltään pyruvaatti, joka muuttuu maitohappoa. Kertyminen maitohapon lihassolujen estää niiden kyky sopimusta tehokkaasti, jolloin lihasten väsymistä ja polttava tunne.
Tendinitis
jänteet ovat bändit sidekudoksen joka yhdistää lihaksia. Jännetulehdukset Kiertäjäkalvosin, jota kutsutaan myös Kiertäjäkalvosin jännetulehdus, voi aiheuttaa teräviä tai polttava kipu olkavarteen tai olkapäähän. Kiertäjäkalvosin jännetulehdus pahentaa nostamalla painoja tai muita toimintoja, jotka vaativat toistuvia toimia, kuten maalaus tai esineiden nostamiseen päähän. Pukeutuminen, kauneushoitolat ja nukkuminen vaikuttaa olkapää voi myös pahentaa kipua.
Limapussin
hartiat ovat pehmentänyt nestetäytteistä säkkejä kutsutaan Bursa. Nämä Bursa voi ärtyä ja tulehtunut, aiheuttaen bursiitti. Samanlaisia tendinitis, olkapään limapussin voi aiheuttaa polttavaa kipua, kuten nostamalla painoja, nukkumassa loukkaantunut olkapää tai päästä selän taakse. Bursiitti voi myös aiheuttaa olkapää heikkoutta toissijainen kipua.
Treatment
Useimmille syitä polttava hartiakipu, ensimmäinen rivi hoito on lepo, jään ja anti- inflammatoriset lääkkeet, kuten ibuprofeeni tai aspiriinia. Tämä auttaa vähentämään tulehdusta ja voi lievittää kipua. Jos tämä ei lievittää kipua, lääkäri voi käyttää ultraääni parantaa verenkiertoa tai pistää anti-inflammatoriset lääkkeet suoraan niveleen. Vakavampia vammoja saattaa vaatia leikkausta. Keskustele lääkärin osalta asianmukaista hoitoa kipua tai vammoja.