Kahvakuulat peräisin Venäjältä ja kutsuttiin girya . Ensimmäinen maininta niistä tehtiin1704 sanakirjasta . He selvittivät tiensä läpi Euroopan jaYhdysvaltain avulla tunnettuja painonnostaja kuten Yuri Vlasov .
Tyypit
Kahvakuulat ovat tykinkuula tai keilapallo muotoinen painot kahvalla päälle . He tulevat eri painoja .
Edut
Työskentely Kahvakuulat lisää joustavuutta , auttaa sinua laihtua , voit kohdistaa useita lihasryhmiä kerralla ja kasvaa vahvuus nopeammin kuin painonnostossa yksin .
Ominaisuudet
Kahvakuulat tulevat kokoinen Venäjän mittauksia kutsutaan puutaa . Yksi pood on noin 35 kg . Voit saada 53 kg. , 70 kg . ja 88 kg. Kahvakuulat . Myös Kahvakuulat tehty naisille , jotka alkavat klo 18 kg.
Warning
Kuten harjoitusohjelman , keskustele lääkärisi kanssa ennen alkua.
< Br >