Calgary on suurin kaupunki Albertan provinssissa. Monet potkunyrkkeily seurat ja kuntosalit tarjoavat koulutusta ja liikuntatunteja varten potkunyrkkeily. National Kickboxing Calgary Northwest RANCHVIEW Drive NW ja National Kickboxing Calgary Downtown Street SE ovat affiliate seurat National Kickboxing Edmonton, jossa voit rekisteröityä noviisi tai parantaa potkunyrkkeily taitoja.
Kickboxing
Kickboxing on sydän kuntoliikunnan joka käyttää kamppailulaji liikkeet. Liikuntatunteja koostuvat usein alkulämmittelyn, sarja potkunyrkkeily tekniikkaa rutiinit ja jäähtyä ja venyttää kauden lopussa kunkin istunnon. Liikkeet ovat sivulta ja edestä potkuja, selkä potkuja sekä nyrkkeily liikkuu jabs, koukut ja koukkujen.
Sijainnit
Voit ottaa potkunyrkkeily luokat City of Calgary Recreation. Kuten toukokuussa 2010 luokat ovat tarjolla kaikenikäisille ja taitotaso 12 virkistysmahdollisuudet kaupungin mukaan lukien Village Square Leisure Center ja erilaisia Aquatic and Fitness keskusten alueella.
Edut
Kickboxing on monia etuja, kuten parantaa tasapainoa, joustavuutta, koordinaatiota ja kestävyyttä. Laihtuminen ja stressin helpotus on myös joitakin etuja potkunyrkkeily. Jatkuva potkiminen ja lävistys auttaa kehittämään voimaa ja lisätä lihaskuntoa.
Cost
hinnat potkunyrkkeily kursseja vaihtelevat kuntosalilla tai kuntosalilla. City of Calgary Recreation tarjoaa fitness potkunyrkkeily luokat 101,85 dollaria 10 istuntoja. National Kickboxing Edmonton veloittaa aloitusmaksun 99 dollaria ja koulutus jäsenmaksu 66,65 dollaria kuukaudessa. Hinnat perustuvat 2010 hinnat, ja valuutta on Kanadan dollaria.