| kotiin | tauti | ruoka | terveys | perhe | kunto | 
  • Mikä on Pogo lenkkeily?

    Se voisi tuoda mieleen kuvia joku pomppii alas katu vanhanaikainen Pogo Stick, mutta Pogo lenkkeily on huomattavasti enemmän high-tech. Se voisi jättää sinut kikattavat kuin lapsi, mutta tämä kalori-räjäytys, vähävaikutteisten vaihtelua käynnissä ei voi kutsua lasten leikkiä. Erityisesti suunnitellut rebound kengät kuljettaa sinua ilmaan ja sitten verhoilu lasku - ja mukana kiire endorfiinien voi vain lentää sinua kuuhun. Jalkineet

    Pogo lenkkeily vaatii rebound rajat lenkkitossut, markkinoidaan Kangoo hypyt. Tuolloin julkaisu, tämä oli ainoa merkki laajasti saatavilla. Yläosassa rebound kenkä muistuttaa lukon koristeltu boot inline skate. Boot istuu 8 tuuman pitkä, soikea pohja säädettävissä Kiristyssidelangoissa ulottuvalla keskellä ja urien takaisin veto. Kengän cantilevered kevät tarjoaa rebound-ilmiö.
    Trend

    Sveitsin suunnittelijat luotu rebound kengät 1990 kuntouttaa loukkaantuneita urheilijoita, mutta kunto ohjaaja Mario Godiva saa usein kunnian saattaa ne yleisön. Hänen New Yorkissa luokat, hän johtaa hänen tavaramerkillä liikuntaa, joka kuuluu tanssillinen rutiinit, räjähtävä plyometric liikkuu, ja käynnissä Kangoo hypyt.
    Fitness Edut

    Kangoo hypyt voi tarjota tehokkaan sydän workout samalla merkittävästi vähentämään stressiä nivelet, mukaan American neuvoston Harjoitustyö. Kuntoilu rebound kengät on myös hauska ja energinen, neuvosto päätti tarkistaa jalkineet. Aloittelevat juoksijat käyttävät rebound kengät kokenut vauhtia aerobista kapasiteettia ja kärsinyt vähemmän vammoja kuin teki verrattavissa olevia juoksijoita, joka käytti perinteisen lenkkitossut mukaan University of British Columbia tutkimus julkaistiin verkossa BC Medical Journal vuonna 2003.

    Huomioita
    p Jos haluat ajaa rebound kengät, valmis ostamaan varaosia jälkeen investoimalla jalkineet. Vuodesta 2013, Kangoo hypyt vaihtelivat hinta alkaen $ 179 junior malli - ihmisiä painaa jopa 120 kiloa - 299 dollaria varten top-of-the-line aikuinen malli. Valmistaja sanoo kengät pitäisi kestää useita vuosia, mutta yhtiö suosittelee, että vaihdat T-jouset - jännitystä bändit - välein 50-80 tuntia käytön vähenemisen estämiseksi kimmokevaikutuksena ja suojaa rikkoutumisen komentorivityyppisiä alustoilla. Vaikka rebound kengät ovat yleensä vakaa, ne eivät sovellu ihmisille, joilla on tasapaino-ongelmia tai jotka ovat vaarassa pudota, varoittaa ACE.
    Starting Out

    Godiva kertoo asiakkaille, sinun pitäisi kestää muutaman minuutin löytää tasapaino ja tottua outoa tunne uhmaa painovoimaa. Valmistaja suosittelee, että uusia käyttäjiä aloittaa ajamalla paikallaan tasaisella kuivalla pinnalla, kunnes ne tottuvat kengät, jotka painavat lähes 4 kiloa kukin. Kun säädät tunne lenkkeily harppauksin, saatat tuntea haluton palaamaan Maahan pari standardin lenkkitossut.