Miten mitata How Far I Runjalkapallopeli

Jalkapallo onloistava tapa pysyä kunnossa ja pitää hauskaa . Se onkovaa harjoitusta , joka tarjoaahyvä harjoitus ja voi olla kiinnostavampaa kuin juoksu tai kävely . Kuitenkin , jos haluat nähdä , onko sinulla kattaisi enemmän kentälläjalkapallokenttä kuinlenkillepuistoon , se olisihyvä mitata , kuinka pitkälle ajetaanjalkapallopeli . Asiat Tarvitset
Askelmittari
Näytä lisää Ohjeet
1

Ostaaskelmittari . Askelmittari onpieni laite, joka mittaa etäisyyden , että kävelet , mutta voit myös kalibroida se mittaa, peität aikana jalkapallopeli . Varmista, ettämallin valitset on tarpeeksi tukeva kestämääntoiminnan mukana urheilussa .
2

Seuraaaskelmittari käyttöohjeesta koskien kalibroinnin urheilu-ja käynnissä .
< Br > 3

Kiinnitäaskelmittari vyötäröllä , ja käynnistä se juuri ennen kuin saat kentällä pelata .
4

Kunpeli on ohi , muista pysäyttääaskelmittari ja miten pitkälle olet joutunut . Jalkapallo onkovaa urheilua , joten pitää mielessä , että olet saanut paljon terveellistä liikuntaa etäisyydestä riippumatta , ettämatkamittarin tallennettu .