Mistä tietää, jos sinulla on korkea Kaaret

Jalka kipua ajon aikana , kävely tai seisoo voi ollaoire korkea kaaret . Tämä ehto --- jossakaarijalkapöytä on liian korkea --- asettaa liiallista kuormitustakantapään ja edessäjalka . Onneksi on erityisesti suunniteltu kenkiä olemassa, että voi auttaa pitämään sinut mukavasti ja turvallisesti juostessa . Tee tämä yksinkertainen testi selvittää, jos sinulla on korkea kaaret . Asiat Tarvitset
Brown paperipussi
Sakset
amme
Näytä lisää Ohjeet
1

Leikkaasuorakulmion vain suurempi kuin jalka poisruskea paperipussi . Layruskea paperi suorakulmion tasainen vessan lattialla , vieressäkylpyamme .
2

Täytä kylpyamme yhden tuuman vettä ja pulahtaa ruokaaveteen . Ravista pois ylimääräinen vesi joten jalka on vain kostea .
3

Asturuskea paperi suorakulmion kanssa kostealla jalka . Huomioijälki olet tehnyt . Jälkinormaali kaari näkyymärkä ääriviivat noin puoletjalka n keskiosa . Jos näet vain painojälkikantapää ja pallon teidän jalka onohut viiva pitkinulkopuolella , sinulla onkorkea kaari .