| kotiin | tauti | ruoka | terveys | perhe | kunto | 
  • Fun Juoksu toimintaa lapsille

    Jo nuorena on tärkeää pitää lapset aktiivisesti vähentää lihavuutta lapsuudessa ja myöhemmin elämässä. Luoda hauskaa käynnissä toimintaa heitä osallistumaan voi olla vain asia saada ne liikkuvat säännöllisesti. Oikeilla toimintaa, et voi vain saada lapset liikkuvat ja polttaa energiaa, mutta voit myös auttaa heitä oppimaan tavata tai tutustua toisiinsa. Tag

    Lapset rakastavat pelaa tag, ja peli tarjoaa hyvän ja yleensä turvallista kohde niiden energiaa. Voit pelata vakio peli tag, jossa yksi henkilö on "se" ja on koodata joku muu, joka sitten tulee "se." Voit myös lisätä joitakin muunnelmia, kuten "möykky tag", jossa kaksi ihmistä nivelvartta ja yrittää tag joku. Kun joku on merkitty, ne täytyy liittyä möykky, joka saa isompia ja isompia.
    Releet

    Hajottaa lapset tiimeihin ja ne ajaa rele kilpailuista sytyttää heidän kilpailuhenkeä. Lapset ajaa kierros radalla ja sitten merkitä heidän joukkuetoverinsa, joka viimeistelee sitten toinen kierros. Ensimmäinen joukkue on kaikki sen pelaajat pelaavat kierros on voittaja. Tai voit sijoittaa nippu pallot kuntosali yhdessä pussissa ja laita toinen laukku toinen pää kuntosali kunkin joukkueen. Ensimmäinen henkilö ottaa pallo, kulkee sen pussin toinen pää kuntosali ja rotujen takaisin merkitä hänen joukkuetoverinsa, joka jatkaa relay race.
    Learning Game

    Voit sisällyttää oppimisen osaksi käynnissä toimintaa. Saada nippu pyykkipojat, arkisto-ja tussit sekä leikepöydän jokaiselle lapselle. Anna lapsille viisi arkistokortit kappaleelta ja antaa heille viisi sanaa kirjoittaa korttia, yksi per kortti ja kiinnitä kortteja niiden muistilapputelineitä kanssa pyykkipojat. Varmista, että ne kaikki ovat samoja sanoja. Laita muistilapputelineitä jonkin matkan päässä ja ovat lapset riviin käsivarren mitan päässä toisistaan. Soita pois sanan ja ovat lapset ajaa heidän muistilapputelineitä löytää sen ja sitten juosta takaisin lähtöviivalle. Pidä tätä, kunnes he ovat löytäneet kaikki sanat.
    Egg Hunt

    Voit luoda muna metsästää, joka pitää lapset käynnissä ja ratkaista ongelmia. Piilota matemaattisia ongelmia tai oikeinkirjoituksen sanoja muovi muna ja ovat lapset löytää ne ja sitten juosta kirjallisesti aseman ratkaisemiseksi ennen pakoilu löytää lisää. Harkitse palkitsemalla lapset löytää munat ja ratkaista ongelmia.