| kotiin | tauti | ruoka | terveys | perhe | kunto | 
  • Tyypit Korkea Mittarilukema lenkkitossut

    urheilija, joka toimii paljon kilometrejä on oltava varovainen valita sopiva tyyppi juoksukenkä. Tämä johtuu siitä, biomekaaniset liikkeen aikana käynnissä voi luoda vaaratilanteen, varsinkin jos juoksija kuluu vääränlaista kenkä. Mukaan lenkkitossut Guru, on pääasiassa kolmenlaisia ​​lenkkitossut paljon kilometrejä ja jokainen on suunniteltu vakauttamaan kaari urheilijan jalka. Pehmustetut

    Cushioned kengät on suunniteltu toimimaan juoksijaa, joilla on korkea kaareva jalat. Aikana paljon kilometrejä käynnissä, on tärkeää säilyttää oikea jalka silmiinpistävää liikettä, koska toistuva stressi voi helposti aiheuttaa vammoja. Korkea kaareva jalka yleensä osuu vieressä keskiosan kantapää. On vielä vähän kierron paino siirtyy ja tämä johtaa huonoon iskunvaimennuksen. Pehmustettu juoksukenkä ratkaisee ongelman paitsi parantaa kierto, mutta sisältää myös monta kerrosta tuen parantamiseksi iskunvaimennuksen.
    Vakaus

    vakaus juoksukengät on suunniteltu työskennellä paljon kilometrejä juoksijoille, jotka ovat keski-/ylätasoa kaareva jalat. Ajon aikana, puolivälissä kaareva jalka aluksi maa lähellä ulkopuolella kantapää ja sitten se heitetään sisäänpäin paino on siirtynyt koko jalka. Tässä prosessissa hyvän iskunvaimennuksen ja siksi puolivälissä kaareva jalat on ihanteellinen biomekaniikan. Vakaus lenkkitossut sisältävät kaikki elementit iskunvaimennus, vakautta ja jäykkyyttä mutta lievä aste. Heillä ei ole korjata biomekaaniset liikkeen puolivälissä kaareva juoksija.
    Motion Control

    Motion Control kengät on suunniteltu toimimaan paljon ajettu juoksijoille on pieni kaareva jalat. Ajon aikana, pieni kaareva jalka laskeutuu liian pitkälle ulkopuolella kantapää ja jalka tulee yli-oikea tämän ongelman liian pyörivät sisäänpäin paino siirtyy koko jalka. Mukaan Runner World-lehden, tämä prosessi tunnetaan overpronation. Motion Control kengät ovat raskaampia ja sisältävät pohjalliset jotta jalka pois liian liikkuvan sisäänpäin.