| kotiin | tauti | ruoka | terveys | perhe | kunto | 
  • Mitä pukea juoksevalla Sukkahousut

    Juoksu sukkahousut käytetään usein tukea ja ilmanvaihto harjoituksen aikana . Yleensä tehty synteettisistä materiaaleista kuten nailonia tai polyesteriä , käynnissä sukkahousut ovat venyvä tarpeeksi joustava ääriviivatkehon . Useita vaihtoehtoja vaatteita käyttää juoksevan sukkahousut ovat saatavilla antaa lisämukavuutta ja hengittävyys . Polypropeeni

    Polypropeeni onpolymeeri-tyyppi , joka imee vettä ja siirrot kehon hien pois iholta . Tämä on usein käytetty liikuntaa vaatteita kuten suorituskyky alusvaatteet , jotka voivat olla kuluneet juoksevan sukkahousut estää hien kertyminen . Vaikka tämä materiaali kuivuu nopeasti ,hiki karkotetaan päälleuloimmat kerroksetvaate ja tuuli voi aiheuttaajuoksija palella . Se on parasta käyttää tätä kangasta kuumalla tai kosteissa olosuhteissa .
    Merinovilla

    merinovillaa tarjoaa kehon lämpötila ja myös hylkii kosteutta iholta . Toisin kuin polypropeeni , merinovillaa tarjoaahitaammin jäähdytys ajan ja luo enemmän lämpöä . Vaatteet sisältävät tämän materiaalin parhaiten kuluneet juoksevan sukkahousut viileissä olosuhteissa .
    Käsitellyt Silk

    Silk myös pitää hien pois iholta , vaikka se puuttuu nopeasti kuivuva kyky, polypropeeni ja merinovillaa on . Mukaan vaatteita sisältävät käsitelty silkki on parasta käyttää hyvin kylmällä säällä , koska se säilyttää lämpöä ja tarjoaa eristys .