ero juoksu ja kävely kengät löytyy kengänpohjan. Juoksijat tarvitsevat enemmän tyyny jaloillaan, lisää vakautta iskunvaimennuksen ja laajempi kulutuspinnan pitoa. Walkers ei tarvitse huolehtia niin paljon iskunvaimennus tai laajempi kulutuspinnan, joten tämäntyyppiset kengät ovat yleensä kevyempiä kuin lenkkitossut. Kuitenkin kävelijöiden tarvitsevat tukea jaloillaan.
Rakentaminen
lenkkitossut on tyyny pohjat jalat. Pohjat on paksumpi ja jäykempi kuin kävely. Lenkkitossut on Pohjien, ylä-, väli-pohjat, mediaalinen post ja varsi. Ulkopohja on hyvin alapinnan ja välipohja, joka tarjoaa suurimman osan tuesta jalka. Välipohja on tärkein osa kengän, mukaan American Academy of jalkaterapeutin Sports Medicine, ja se on tehty EVA, vaahtoa, joka toimii kuin iskunvaimennin. Mediaalinen viesti on laite välipohja, joka on jäykempi kuin välipohja, yleensä muovisia uretaani hiilikuidusta.
Walkers "korkokengät osuisi maahan ensimmäisenä, joten niiden kengät täytyy olla korkokengät lisääntynyt vakaus. He tarvitsevat vakautta roll jalka eteenpäin ja työntää pois toe. Kävely on myös pohjat rakentaa eri tiheydet EVA.
Tyypit
Running kenkiä on saatavana monenlaisia, kuten trail, katu ja seurata käynnissä. Kukin näistä tyyleistä täyttää tarpeet jalat juostessa, esimerkiksi tarjoamalla lisätukea pronaatio tai supination.
Kävelykengät parantaa kävelet ja tukea pyöristetyt korkokengät, joustavat pohjat. Hyvä parin kävely kompensoi ihmisiä, jotka vaeltavat overpronations.
Ominaisuudet
Vakaus on tärkeää osatekijää erilaisia kenkiä, raportoi American Academy of podiatric Sports Medicine, Ne suojaavat pronaatio ja opetus tapaturmariskiä, kuten nyrjähtänyt nilkat.
Etsi pohjat, jotka vastaavat pohjassa jalka, suosittelee ehkäisy. Pohjassa juoksu tai kävely kenkä voi olla tasainen, kaareva tai osittain kaareva. Paras sovitus multaa pohjan muoto jalat.
Huomioita
Kun ostokset, kuluminen erilaisia sukkia aiot käyttää teidän käynnissä tai kävely kenkä. Kenkä pitäisi koskaan tuntea tiukka sivuilla jalat. Naiset, joilla on laaja jalat voivat löytää parempia kenkiä on miesten tai poikien osastot. Ostoksia myöhemmin iltapäivällä, kun olet ensin jalat, kun he ovat turvoksissa niiden suurin koko, mukaan Mayo Clinic.