| kotiin | tauti | ruoka | terveys | perhe | kunto | 
  • Miten lasketaan Running Mittarilukema

    ilman jonkinlaista GPS katsella tallentaa kulkee, laske mittarilukema ei ole mitään muuta kuin arvailla. Kuitenkin Internet tarjoaa helpon tavan selvittää pituus workout jälkikäteen. Vain kirjautua mapmyrun.com joten voit tallentaa matkan käynnissä lokin. Ohjeet
    1

    Mene mapmyrun.com ja napsauta "Käynnistä Mapping." Sieltä joko luoda login joten sivusto muistaa asetuksesi ja reitit tulevaisuudessa, tai voit siirtyä eteenpäin lyömällä "Sulje ikkuna".
    2

    Tyyppi suuntanumero tai kaupunki joka olet juoksi "Jump" yläreunassa sivun ja paina "Go".
    3

    suurentaminen tai pienentäminen tai liikkua näytössä käyttämällä työkaluja vasemmalla puolella kunnes löydät lähtöpisteeseen. Voit myös vetää ruudun mihin tahansa suuntaan pitämällä vasenta painiketta hiiren liikkuessasi.
    4

    Napsauta vihreää alkumerkin oikealla puolella näytön, napsauta lähtöpisteeseen kartalta sijoittaa sinne.
    5

    Klikkaa karttaa piirtää reitin. Punainen polku koostuu vain suoria linjoja, joten varmista, että valitset usein luoda kierrosta. Jos juoksi vain teillä, laita ruksi ruutu "Seuraa Roads" oikealla puolella näytön. Että voit klikata vain, jos otit luoda reitin, verkkosivuilla hoitaa loput.

    Jos tehneen virheen olet luonut polun, paina "Peruuta"-painiketta oikealla puolella näytön palata askel. Aloittaa alusta, paina "Clear"-painiketta. Mittarilukema laskuri alle "Info & Tools" kasvaa kuin täytät reitin, ja numeroidaan merkit näkyvät reitin jokaisen mailin.
    6

    Klikkaa "End" merkki oikealla puolella näytön, kun olet lopettanut kartoitus reitin ja aseta stop-merkki tässä vaiheessa kartalta. Sinun lopullinen mittarilukema ilmestyy "Info & Tools."