1
Tee itsesi näkyväksi. Käytä vaatteita, jotka on värikkäitä tai valoa ajettaessa että autoilijat, pyöräilijät ja muut juoksijat nähdään, onko sinulla ajaa myöhään illalla tai aikaisin aamulla. Vältä värit kuten tummansininen ja musta, jotka aiheuttavat sinulle sulautumaan varjot tai tummanvihreä sävyjä, jotka häiritsevät erotettavissa puiden ja lehtien.
2
Valitse hengittävä kangas. Monet valmistajat urheilullinen vaihde tehdä vaatteita valmistettu puuvillasta ja nylon tai muita synteettisiä kankaita, jotka on erityisesti suunniteltu mahdollistamaan ihon hengittää, ilmaa läpi ja todella auttaa vetää hien pois iholta. Vaatteet tehdyt kankaat maksaa hieman enemmän, mutta lisämukavuutta käyttäessään on hyvä investointi.
3
Support kaiken, joka tarvitsee tukea. Jotkut pyörästöjen naisten mukana sisäänrakennettu rintaliivit, jotka tarjoavat enemmän tukea ja mukavuutta kuin yllään säännöllinen rintaliivit. Jos sinulla on ongelmia heikot nilkat tai lonkat, etsi käynnissä vaatteita, jotka antavat hieman enemmän tukea ja puristus kyseisillä alueilla.
4
Osta vaatteita, jotka voidaan kerroksittain. Vältä yllään lisäkuorrutusta juostessa tämä ei anna ihon hengittää ja saa sinut ylikuumentua nopeasti. Valita kevyt kappaletta, jotka voidaan käyttää yksin kesällä tai kun käynnissä sisällä tai voidaan kerrostunut muita kohteita vähän ylimääräistä eristys ajettaessa ulkona tai kylmempi lämpötilojen.
5
Harkitse heijastava kappaletta. Jotkut pyörästöjen tehdään heijastinnauhat tai laikkuja tehdä juoksijat näkyvyyttä autoilijat tai ajettaessa yöllä. Nämä heijastavia materiaaleja ovat saatavana myös erikseen ja voidaan lisätä käynnissä vaatteita.
6
Muista taskua. Pieni tasku pitää talosi avain, matkapuhelin tai pieni kanisterin pippurisumutetta turvallisuutta. Jotkut vaihde on jopa taskut tai haltijoiden rakennettu pitämään pieni pullo vettä juoksijoille, jotka eivät pidä tilalla asioita heidän käsissään, kun ne suoritetaan. Jos käytät yksin, pitää löytää käynnissä vaatteita taskut auttaa pitämään sinut turvassa.