Athletic Sukat
lenkkitossut
Näytä lisää Ohjeet
1
Kasta paljas jalka veteen ja askel paperille saatettu kovalle alustalle.
2
Trace ääriviivat jalka kynällä.
3
Katsokaa jäljet kaaren teidän jalka. Jos sinulla on tasainen jalat, olet todennäköisesti yli-pronater. Keskipitkällä kaari neutraalia pronaatio ja korkean kaaren sanoo supination (alle-pronaatio).
4
Mene erikoisuus käynnissä tai urheilu tallentaa myöhään tai sen jälkeen aikavälillä.
5
Wear sukat normaalisti pukeutua kun juokset, ja tuoda vanhat lenkkitossut, jos mahdollista. Hyvä juoksu-kenkä myyjä voi kertoa erästä kulumista vanhoja kenkiä, kuten pronaatio.
6
saada molemmat jalat mitataan myyjä. Valitse kengät, jotka sopivat suurempi jalka.
7
Keskustele myyjä noin maastossa kuin juokset, mittarilukema peität, ja pronaatio.
8
Kokeile kengät.
9
Nouse ylös. Paina peukalolla yläosaan kenkä, vain yläpuolella pisin varvas. Peukalon pitäisi sopia lopusta varpaan ja lopussa kenkä.
10
heiluminen varpaita. Jos et voi heiluminen helposti, toe box on liian pieni.
11
Feel kaari kolahtaa kenkä. Se pitäisi lyödä hieman takaosaa kohti oman kaari.
12
Varmista kantapää sopii mukavasti ja ei liu'u ylös ja alas, kun kävellä tai juosta.
13
Mennä testi lenkille tai kävellä kauppaan.