häikäisysuojat
Trail Running Shorts
Trail Running Socks
Trail-lenkkitossut
aurinkovoidetta
vyölaukut
Näytä lisää Ohjeet
1
Harkitse polkua ennen kuin lähdet. Onko se altistuu kovassa tuulessa tai suorassa auringonvalossa? Vai onko se kokonaan varjossa ja suojata puita? Mitä topografia kuten, ja kuinka kovaa sinun tarvitse työskennellä?
2
Valmistaudu kaikissa sääolosuhteissa. Ottaa huomioon kausi, lämpötila, kellonaika, korkeus ja paikallinen sää trendejä.
3
Keskustele muiden trail juoksijoita. Kysy mitä vaatteita he haluavat käyttää ja mitä vaatteet on sopivin polkuja alueellasi.
4
Wear vaatteet on suunniteltu käynnissä. Voit löytää mitä tarvitset - alkaen vedenpitävä ja hengittävä kuoret kevyt käynnissä shortsit ja kosteutta siirtävä alusvaatteet - juuri mitään käynnissä tai ulkona-urheilu myymälä.
5
Pukeudu kerroksittain. Lämpiminä päivinä pakata ylimääräisiä vaatteita Fanny Pack, on viileä päivä, kulumista lämpimiä vaatteita, irtoaminen kerroksia kuin kehon lämpötila nousee.
6
Huolehdi raajoihin. Jos se on kylmä, hattua ja käsineitä, jos se on kuuma ja aurinkoinen, pukeutua hyvin ilmastoidussa hattu visiiri.
7
Käytä lenkkitossut kanssa aggressiivinen kulutuspinnan suunniteltu polkuja.