Miten Rate Spinningpyörät

Kokeneet lipat voi polttaa jopa 1000 kaloria aikana tyypillinen spinning luokka tai workout ylläpitämällä nopeammin ja sisältää kehittyneitä liikkeitä kuten hyppäämällä. Mutta spinning harjoitukset voivat myös yksilölliseen kenenkään kunto tarpeisiin ja tavoitteisiin, ne voivat jopa olla hyötyä potilaille toipumassa sydänkirurgia. Voit tehdä spinning kotona ilman ohjaaja ja muokata harjoitus kannalta intensiteetin tyyppistä musiikkia, pseudo-olosuhteet, seisoo vs. istuma pyöräily ja enemmän. Ennen kuin ostat spinning pyörä, korko merkkejä ja malleja asteikolla 1-10 kuudessa kategoriassa. Ohjeet
1

Rate pyörä perusteella, kuinka helposti voit säätää istuimen, ohjaustanko ja muita asetuksia. Tarkista, että vastus nupit ja juomapullotelineet ovat käden ulottuvilla ja helppo manipuloida. Myös harkita kokoonpanon helppoutta.
2

Äänestä painotettu vauhtipyörä perustuu raskaus, tasaisuus ratsastaa ja rakenteen yksinkertaisuus. Raskaampi vauhtipyörät ovat kestävämpiä ja tarjoavat enemmän vaativaa harjoittelua, mutta vähemmän innokas lipat voi valita kevyempi vauhtipyörä.
3

Arvostele hinta budjettisi perusteella. Anna pyörä suurempi tai pienempi ranking mukaan, miten hyvin se sopii hintaluokassa, ja kuinka kallista varaosia on.
4

Äänestä yleistä mukavuutta pyörä. Testaa pyörä eri olosuhteissa ja intensiteettiä ennen Sijoitukseen. Otetaan esimerkiksi mukavinta, kun istut vs. seisoo.
5

Rate käsityötaitoa. Tutki rakentaminen nähdä, jos pyörä on tarpeeksi tukeva kantamaan raskaampia painoja ja jos se on tasausjärjestelmä estää huojuu. Valitse pyörä ruostumattomasta teräksestä ruostumisen estämiseksi.
6

Äänestä lisäominaisuuksia. Etsi digitaalisen harjoitus ja kartta näyttää, vastus vaihtajia, hätäjarruja, taka vauhtipyörät ja juomapullotelineet. Harkitse pituus valmistajan takuun, kun luokitus yleistä laatua.