tulla sertifioitu Spinning ohjaaja, yksilön tulee osallistua koko päivän koulutus, läpäistävä testi ja ylläpitää täydennyskoulutuksen opintopistettä (ks. resurssit linkki). Vuodesta 2010, ohjaaja sertifiointi työpaja maksaa 295 dollaria, joka sisältää ohjaajan käsikirja. Työpaja kestää yhdeksän tuntia ja kattaa kaikki keskeisiä näkökohtia Spinning ohjaaja tarvitsee aloittaa opetuksen luokat. Pääryhmään kuuluvat muun muassa: Spinner polkupyörä, kuudesta Spinning tekniikoita, visualisointi ja opettamisesta tekniikoita, ja koreografian musiikkia ja liikkeitä. Opiskelijat osallistuvat myös kaksi ratsastaa päivisin: lyhyt ratsastaa alkupuoliskolla ja enää ratsastaa jälkipuoliskolla päivä.
Kuntolaitetta
Oppilaat oppivat kunnolla säätää Spinner pyörät saamalla ryhmiin ja arvioinnissa toisiaan. Polkupyörää on määritetty oikein kunkin henkilön vamman syntymisen estämiseksi. Oppilaat oppivat säätää istuimen korkeus ja sijainti ja kahva mahdollistaa eri malleja Spinner polkupyörää.
Kehruuteknikkaa
Opiskelija neljään Spinning tekniikoita: istuu tasainen, istuva kiivetä, seisoo tasainen ja pysyvä kiivetä. Oppiminen säätää kireyttä oikein ja selittää, miten tämä muille on tärkeää opetuksen luokan. Muut tekniikat kuuluvat sisältää hyppyjä ja sprintissä.
Toimeksiannon Techniques
Spinning on mielen ja kehon yhteys filosofiaa. Opiskelijat sertifiointi työpajassa opetetaan miten sisällyttää nämä ideat Spinning luokka. Visualisointi tekniikoita, motivoiva lauseita ja opastettuja kuvastoa kaikki antavat Spinning luokan tunnetta yhdistää mielen ja ruumiin. Rhythm Release ja Rhythm Stroke pyörivät tekniikoita, joiden avulla opettajat johtaa luokan kautta mielen ja kehon tietoisuutta prosessi. Opiskelija oppii myös opettaa osallistujia hengenvetoon oikein jää mahdollisimman paljon sisään-ja uloshengitys. Opiskelijat oppivat myös hoito post-workout ulottuu jotka keskittyvät pääasiassa lihakset aikana Spinning luokka.
Class Structure
Opiskelija symboleja käytetään osoittamaan kunkin of Spinning tekniikoita ja kuinka käyttää näitä symboleja luoda Spinning profiilin. Profiili hahmotellaan erilaisia liikkeitä ja niiden kesto. Opettaja voi luoda monia erilaisia luokkia, kuten Intervalli tai hyödyntämistä luokka. Hahmotellaan profiilin tietyn tavoitteen pitää luokan keskittynyt ja mahdollistaa ohjaaja luottavaisesti johtaa luokan läpi matkan. Vastaavat liikkeen musiikkia lisää motivaatiota, hauska ja persoonallinen luokka. Hitaita kappaleita ovat parempia viileä alamäkiä tai kiipeää. Nopea laulut hyviä valintoja asuntoja, sprintissä ja hyppyjä. Opiskelijat oppivat myös pari kappaleita lyöntiä minuutissa tiettyjä liikkeitä.
Huomioita
opiskelijoista Spinning ohjaaja sertifiointi työpaja myös oppia vasta tarkkailtavaksi opetuksessa omia luokkia. Spinning seuraa periaatteet perustuvat turvallisen biomekaaninen kehon liikkeet; joitakin tekniikoita, muun sisäpyöräilyn sertifikaatit avulla voidaan vasta Spinning ohjaajien opettaa. Spinning ei salli näitä liikkeitä, joita yleisesti opetetaan joissakin sisäpyöräilyn luokat: ohjaustanko punnerruksia, ratsastus ilman käsiä, polkea taaksepäin, käyttämällä painoja ollessaan pyörä, jossa kyynärvarret ohjaustanko ja pudottamalla istuin. Opiskelijat opetetaan myös ei säädä toisen henkilön vastus tai kuinka monta "kierrosta" vastus nuppi. Pyörät voi vaihdella kuinka paljon vastustusta lisätään tai poistetaan kierrosta. Jotkut pyörät saattavat vaatia useita täyttä kierrosta vain lisätä vähän vastusta, kun taas toinen pyörä tarvitsisi ehkä vain puoli kierrosta saavuttaa sama taso vastarintaa.