alalla Liikuntafysiologisen tutkii mekanismeja, joilla hengitys-ja verenkiertojärjestelmän, ruoansulatus, hormonaaliset ja hermosto reagoi liikuntaan. Se kattaa energiankulutus, energian siirto-ja ympäristövaikutukset - kuten kylmä sää, kosteus, lämpö, saastuminen, siitepöly ja korkeus - kykyyn käyttää. Hapen kuljetusta, tai selvitetty, miten happea saavuttaa kehon kudoksiin, on mukana tutkimuksessa. Liikunnan fysiologia, huomaat kuinka paljon toimintaa sinun täytyy tehdä - ja mitä intensiteetti - jotta polttaa kaloreita, laihtua ja suojautua sydänsairaus.
Kinesiology
tiede kinesiology sisältää periaatteita fysiikan, anatomia, geometria, motorisen oppimisen ja fysiologia kuin niitä sovelletaan ihmisruumiista ja sen liikkeitä. Kautta kinesiologia, opit asento vaikuttaa liikkeen tehokkuutta tai sen puute, ja miten tuki-ja liikuntaelinten sattuu. Kinesiology myös valaisee sinulle lihas-rakennuksen prosessi ja miten lihakset saada joustavuutta, ketteryyttä ja koordinaatiota.
Erot
Liikunta fysiologia eroaa kinesiologia että sen ensisijainen lihas painopiste on sydän, toisin kuin muut lihakset kehon. Alennettu lepää pulssi, paino ja rasvaprosentti ja verenpaine osoittavat fysiologisia parannuksia oman kunto-ohjelman. Kinesiology eroaa Liikuntafysiologisen että lihakset, jänteet, luut, jänteet ja nivelet muodostavat keskittyy ensisijaisesti, toisin kuin sydän ja keuhkot. Lisääntynyt lihasten voimaa, sävy ja joustavuutta sekä lisätä asennon ja liikkeen mekaniikka, osoittavat kinesiological parannuksia harjoitusohjelman.
Liikuntafysiologisen laajuus Practice
Board-sertifioitu liikunta physiologists, sydänlääkärit ja Keuhkosairaudet kaikki käyttö Liikuntafysiologisen määritettäessä sydän terveyttä potilaille. He säännöllisesti suorittaa harjoituksen stressitestit, jotka osoittavat, onko niiden potilaat paranevat joko määrätty harjoitusohjelman, lääkitys, happi hoitoa tai molempia. Fitness järjestöt, kuten American neuvoston Liikunta ja American College of Sports Medicine, myös osallistumaan palvelujen käyttämistä physiologists, jotta voidaan määrittää vaikutusten erilaisia aerobisia harjoituksia.
Kinesiology soveltamisala Käytännössä
työtuoli, tennismaila ja vastarintaa koulutusta kone salilla on yksi yhteinen piirre. Niiden kehitys sai panosta kinesiologist, joka opiskeli liikkeitä mukana laitteen käytössä, määräytyy karikot ja luonut tehokasta ja järkiperäistä suunnittelua. Jos esimerkiksi johtaja huomaa epätavallisen paljon työtapaturmia, hän voi pyytää kinesiologist tehdä työpaikalla tapahtuvan arvioinnin ja ehdottaa muutoksia tuolit, pöydät ja muut työsuhde-työlaitteita. Kunto-ohjaaja koulutusohjelma kysyä kinesiologist vertailla tehokkuutta eri harjoituksia vahvistamaan eri ruumiinosia.
Liittyvissä käytännöissä
keskinäinen riippuvuus näiden tieteenalojen tarkoittaa että lääkärit, fysioterapeutteja, orthopedists, henkilökohtaiset valmentajat ja urheilullinen linja opiskella sekä tieteet. New England hiihtäjä saattaa tehdä kauniisti rinteillä Maine, mutta hänen tekniikka hajoaa korkeilla Colorado. Pulssioksimetri - pieni laite asetetaan sormi mitata pulssin ja happisaturaation - osoittaa, että hänen pulssi happi on laskenut alle 90 prosenttiin, mikä osoittaa, että riittämätön hapensaanti hänen lihakset on haitannut häntä mahdu koordinoitua liikettä. Samoin epätavallisen korkea pulssi hinnat tiettyinä urheilullinen fetes saattaa osoittaa äärimmäistä epätasapainoa lihasryhmiä, pakottaa kehon käyttämään ylimääräistä energiaa. Lisäenergiaa laukaisee kohonnut sydämen lyöntitiheys.