| kotiin | tauti | ruoka | terveys | perhe | kunto | 
  • Miten asettaa Ironman Timex Watch

    Timex Ironman katsella sarja on ollut esillä monissa terveys ja kunto aikakauslehdet, kuten Popular Science, Maximum Fitness Sports Illustrated. On olemassa useita erilaisia ​​kelloja tässä sarjassa, jotka tarjoavat kuntoilijat vaihtoehtoja, kuten GPS, sykettä ja mittaamisessa. Ironman kellot tulevat digitaalisen ja analogisen versiot. Asettamalla aika nämä kellot on yksinkertainen prosessi. Ohjeet
    Analog
    1

    Vedä kruunu kaikki ulos vapaalla. Pohjan kruunu tulee nostaa reunan yli katsella.
    2

    Kierrä kruunua kunnes käsissä katsella levätä oikeaan aikaan.
    3

    Paina kruunu takaisin vapaa-asentoon. Kruunu klikkaa, kun se on lukittu paikalleen.
    Digital
    4

    Paina työntäjä "" Tuo päivämäärä /aika-asetus. Pusher "" on painike sijaitsee vasemmassa alakulmassa kellon. Työntäjät on merkitty "" läpi "D", myötäpäivään ympäri kellon.
    5

    Pidä työntäjä "D", kunnes sana "Hold" näkyy kellotaulua.

    6

    Paina työntäjä "C" nollata toinen laskuri nollaan.
    7

    Press työntäjä "" esiin "Hour"-asetus. Paina työntäjä "C" etukäteen tunnin kunnes oikea. Paina työntäjät "" ja "C" samanaikaisesti säätää minuuttia, päivämäärä, päivä ja 12/24 tunnin muodossa.
    8

    Paina työntäjä "D" tallentaaksesi valitut asetukset.