Miten Bring Your Game seuraavalle tasolle Personal Training

Asian pelin seuraavalle tasolle lajissa kilpailla vaatii paljon työtä. Osa tästä työstä on liikunta kuntosalilla, mutta et voi vain hypätä suoraan siihen. Sen sijaan, sinun täytyy tietää erityisiä taitoja, jotka kaipaavat parannusta. Jos tiedät taitoja, jotka kaipaavat parannusta, voit työskennellä henkilökohtaista koulutusta kehittää koulutuksen suunnitelma vahvistaa lihaksia ja kuntoa. Nämä parannukset sitten antaa sinulle fyysinen kyky aloittaa tuoda pelin seuraavalle tasolle, kiitos henkilökohtainen valmentaja. Ohjeet
1

Practice urheilua että yrität ottaa pelin seuraavalle tasolle tuumaa Et tiedä, missä sinun täytyy parantaa, kunnes osoittaa taitosi.
2

Analysoi omat vahvuutensa ja heikkoutensa pelatessa urheilu. Tämä auttaa sinua tunnistamaan tilaisuudet.
3

Puhu valmentaja ja muut pelaajat, jotka mielestäsi ovat vahvoja urheilulaji, jossa yrität parantaa peliäsi. Pyytää niitä aloja, joissa pitäisi toimia tulla vahvempi pelaaja.
4

Puhu valmentaja ja muut pelaajat saada suosituksia personal trainer, jonka avulla voit parantaa taitojasi. Nämä henkilöt voivat opastaa sinua kouluttaja tai kuntosali, joka on kouluttajien auttaa sinua.
5

Puhu valmentaja ja asettaa tavoitteita yhdessä. Selitä hänelle, miltä sinusta tuntuu sinun täytyy parantaa ja aikajanalla parantamiseksi.
6

Vietä aikaa personal trainer useita kertoja viikossa, työskentelee aloilla sinun täytyy parantua kuten voimaa, ketteryyttä tai nopeutta.
7

Tallenna suoritus käytännössä ja pelejä ja jakaa sen teidän henkilökohtainen valmentaja. Hän voi nähdä, miten olet etenee ja pystyä kehittämään pelisuunnitelma alueita täytyy parantaa edelleen.
8

Jatka workout kanssa kouluttaja. Kysy häneltä osallistua johonkin pelejä ja tarkkailla liveen.
9

Puhu personal trainer saada neuvoja siihen, miten toteutamme taitoja olet oppinut Junan aikana pelin "-pelin säädöt "kokeilla ja nähdä, miten ne toimivat tuo pelin seuraavalle tasolle.