| kotiin | tauti | ruoka | terveys | perhe | kunto | 
  • Edut Korkean paikan

    korkeaan vuoristoon asioita, joita ihmiset pyrkivät välttämään. Vaarat ihmisen elimistöä korkealla ovat hyvin dokumentoituja, kuten menetys sekä fyysistä ja henkistä kapasiteettia. Kuitenkin koulutus korkealla on useita etuja koulutuksen alemmilla korkeuksilla. Korkeilla koulutus voi johtaa erinomaisen fyysisen suorituskyvyn ihmisiä kuten urheilijoita, kiipeilijöille, ja sotilaat. Urheilijat

    tutkimus on osoittanut, että urheilija, joka harjoittelee klo korkealla voi saada enemmän suorituskykyä kilpailtaessa tapahtumia merenpinnan tasolla. Kun työskentely ulos korkealla, urheilijan keho joutuu akklimatisoida pienempi happipitoisuus ilmassa, teoriassa aiheuttaa happea, joka on todettu, että ilmaa voidaan käyttää tehokkaammin keuhkoihin. Tämä puolestaan ​​johtaa enemmän happea toimitetaan lihaksia.
    Mountaineers

    Mountaineers ovat ihmisiä, jotka kiivetä vuorille. Sellaisina ne ovat säännöllisesti altistuvat korkealla. Kiipeilijöiden jotka mahdollistavat kehoaan mukautua näihin korkeammalle on paljon paremmat mahdollisuudet välttää "Vuoristotauti" sairaus, joka vaihtelee vaikeudeltaan päänsärkyä, pahoinvointia ja hengitysvaikeuksia kuolemaan. Paljon kuin muiden urheilijoiden, etu acclimatizing ja korkeammalle nostetaan suorituskyvyn heidän valitsemansa urheilua.
    Soldiers

    Yhdysvaltain armeijan tutkimus on osoittanut, että sotilaat voivat myös saada hyötyä korkealla koulutusta. Vuonna korkeudessa tottuvat opas tilaama Yhdysvaltain armeijan, Kirjoittajat toteavat, että sotilaat, jotka harjoittelevat korkealla merenpinnasta epätodennäköisemmin periksi Vuoristotauti ja ovat todennäköisesti säilyttävät normaalin henkistä ja fyysistä ominaisuuksia. Tutkimuksen mukaan sotilaat, jotka on koulutettu akklimatisoida korkeammalle nähdä parannusta fyysistä suorituskykyä.