| kotiin | tauti | ruoka | terveys | perhe | kunto | 
  • Tutkimukset Bee siitepölyä urheilusuoritusta

    Bee siitepölyä on runsaasti ravinteita. Tarkemmin sanottuna se on runsaasti lesitiiniä, phospholipid välttämätöntä aineenvaihduntaa rasvoja, antioksidantteja kuten C-vitamiinia ja flavonoideja kuten quercetin. Se sisältää myös karotenoideja, kivennäisaineita, proteiineja, hiilihydraatteja, entsyymit ja välttämättömiä aminohappoja. Bee Pollen ja urheilullinen suorituskyky

    siitepöly sisältää paljon ravinteita, on vain vähän näyttöä siitä, että se parantaa urheilullinen suorituskyky. Tutkimukset tehdään ovat olleet suhteellisen pieniä, mutta jokainen on todennut, että siitepöly ei ole enää voimassa urheilullinen suorituskyky kuin lumelääke.
    Twenty Adolescent Uimarit Performance Testattu
    on vain vähän näyttöä että siitepöly on mitään myönteisiä vaikutuksia uimareiden esityksiä.

    Vuonna 1982 Tutkimus julkaistiin British Journal of Sports Medicine kuvataan kuuden viikon tutkimuksessa verrattiin suorituskykyä 20 nuoren uimareita, joista jotkut ottivat siitepöly ja muut, jotka ottivat lumelääkettä. Ei tilastollisesti päteviä todisteita on käynyt ilmi, että siellä oli mitään eroa suorituskyvyn kahteen ryhmään.
    Bee Pollen tehty tutkimus Track Runners
    Tutkimukset osoittavat, että siitepöly ei vaikuta urheilullinen suorituskyky.

    Vuonna 1978 tutkijat Louisiana State University teki 12 viikon kaksoissokkotutkimuksessa, johon osallistui 18 maastojuoksu juoksijoille. Juoksijat jaettiin satunnaisesti kolmeen ryhmään. Ensimmäinen ryhmä oli siitepöly, toinen otti proteiiniuutoksia, ja kolmas ryhmä sai lumelääkettä. Juoksijoiden keskinopeudet aikana testattiin kolmen meripeninkulman ajoa, alussa 12 viikkoa ja lopussa. Tutkimuksessa todettiin, että ei ollut tilastollisia eroja urheilullinen suorituskyky ryhmiä, jotka ottivat siitepöly, proteiiniuutoksia tai lumelääkettä.