Miten mitata lihasvoimaa käyttämällä Manual Muscle Testing ranne Koukistus?

In kartoitetaan kuntoa ja voimaa, monta kertaa ranteen vahvuus on unohdettu. Ranne lujuus-ja ovat välttämättömiä paitsi urheilullinen toiminta, mutta day-to-day toimintakykyä samoin. Joten vaikka vahvuus ympäröivä lihasryhmiä on tärkeä tuki ranteisiin, se on aivan yhtä tärkeää kiinnittää huomiota ranteisiin itse. Standardin arviointimenetelmä vahvuus on Manual Muscle Test. Se toteutetaan usein ihmisiä, jotka ovat toipumassa käden, ranteen tai kyynärvarren vammoja. Asiat Tarvitset
Tukeva pöytä
puheenjohtaja
Näytä lisää Ohjeet
1

Onko potilas istuu mukavasti tuolissa, lepää hänen kyynärvarren pöydälle, palmu ylös, sormet ja kyynärpää rento.
2

Aseta kätesi tasainen yli potilaan sormet, joka tarjoaa vastuksen.
3

Onko potilas yritetään tuoda hänen palmu häntä kohti kyynärpää vastusta vastaan.
4

Toista vaiheet 1-3 potilaan käsi edessä kämmen alaspäin.
5

Äänestä potilaan vahvuus asteikolla 0 5. Luokitus 5 tarkoittaa, että potilas voi suorittaa koko liikerataa vastaan ​​täyden vastuksen. Luokitus 4 tarkoittaa, että potilas voi suorittaa koko liikerataa vastaan ​​kohtalainen vastus. Luokitus 3 osoittaa, että potilas voi suorittaa koko liikerataa, mutta vain silloin, kun vastus on poistettu. Luokitus 2 osoittaa, että potilaalla on osittainen tai täydellinen liikerataa ilman vastarintaa. Luokitus 1 tarkoittaa, että potilas on vähän osittaista liikerataa ilman vastarintaa. Luokitus 0 tarkoittaa, että potilas on hyvin vähän tai ei lainkaan liikerataa ilman vastarintaa.