1
Pidä kehosi rento. Jännitys lukitsee lihaksia ja tekee liikkumisen hankalaksi.
2
Focus sekä pallon ja vastustaja. Lue vastustajan kehon kieltä ennakoida hänen seuraavaa siirtoaan. Ennakointi tarkoittaa kykyä ennustaa, mitä tapahtuu seuraavaksi ja olla ohjelmoitu vastaamaan.
3
Ajoita split askel täydellisesti. Split askel on liike, joka on tehty juuri ennen vastustaja tekee yhteyttä, juuri ennen sinun täytyy reagoida. Split vaihe alkaa kehon liikkuvat niin, että kun olet täysin reagoida, olet jo paikoillaan. Ajoitus split askel on oltava oikein, sillä energia häviää, jos sitä käytetään liian aikaisin.
4
Practice paljon. Masterointi peli auttaa sinua parantaa ennakointia, ajoitus ja keskittyä. Mitä enemmän harjoittelet ja pelata, helpompi on ennustaa skenaarioita ja ennakoida seuraavaa siirtoaan. Poraa muiden kanssa joukkue jäljitellä mahdollisia skenaarioita. Etsi valmentaja tai kouluttaja, joka voi auttaa sinua hallitsemaan taitoja.
5
tehdä toimintaa vapaa-ajalla, jotka edistävät silmän ja käden koordinaatiota ja reaktioaikaa. Jotkut kertovat, että videopelien pelaaminen parantaa niiden reaktioaika.
6
pitää kehon kunnossa ja terveenä. Liikunta, saa tarpeeksi unta ja syödä oikein. Vältä roskaruokaa ja jalostettujen elintarvikkeiden. Varmista, että saat tarpeeksi hedelmiä ja vihanneksia.